重庆2020年8月份天气查询_2023年8月重庆天气30天查询

2023年，重庆小学7月1日(星期六)放暑假。

小学生暑假安全知识：

1、夏季防暑。避暑方法：少吃多餐、吃辛辣食物、温水冲澡、多喝水等等。

2、坚决杜绝孩子野泳。在炎热的夏天，游泳是消除闷热的一个好方法。但有些孩子却没有去正规的游泳场合，而是选择了河边、水库、湖边等明令禁止下水的危险地带，导致每年溺亡的事件时有发生，所以，家长、学校应该教育孩子坚决杜绝野泳行为。

3、保证饮食卫生安全。夏季天气热，在身体抵抗力相对较弱的情况下，很多孩子喜欢贪吃冷饮和零食，一日三餐也不规律。结果由于饮食不当而引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病的现象屡见不鲜。因此，家长们应尤其注意孩子暑期的饮食均衡和饮食卫生。

另外，暑假期间，一系列的同学聚会和旅游活动层出不穷，各种各样的美味也吸引着他们，很容易造成孩子暴饮暴食，损害身体健康。因此，暑假期间应加强注意，避免暴饮暴食。

4、除此之外，暑假期间同学们还要做到生活规律，放松心态，做好预防工作，增强抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。对美味佳肴应以品尝为主，一次不宜吃得过多、过饱。多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果，以促进胃肠蠕动。

暑假学习计划：

1、每天有效学习时间最少保持在5-6小时

2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30，晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。

3、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目记在错题本里面，做一个归纳，方便查阅和复习。

4、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行，避免偏科现象。

5、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。

重庆高校2023暑假放假时间表公布

重庆大学：7月17日正式放假，返校报到时间未定。

重庆邮电大学：已经开始陆续放假，2023级新生报到时间为9月12日。

重庆医科大学：7月8日放假，8月31日报到。

西南政法大学：7月17日放假，9月1日报到。

重庆师范大学：7月10号放假。

四川外国语大学：7月10日正式放假，8月31日开始报到。

重庆理工大学：7月9日放假 。

重庆第二师范学院：7月17日放假。

放假注意事项

1、要注意防汛、防雷电的安全。现阶段我们正处于梅雨季节，梅雨期表现为多雨天气，并伴有雷电，并可能出现雷雨大风，雷电发生时尽量不要呆在户外;不要把铁器扛在肩上高于身体;要远离铁栏铁桥等金属物体及电线杆;不要呆在山顶、楼顶等制高点上;躲避雷雨不要选取大树下及高楼旁，一般可适当选取一处建筑物或者就近到洞穴、沟渠等处暂时栖身。

2、要注意防溺水安全。禁止到江湖、河塘、窑塘等地玩耍，以及私自或结伴下河游泳、玩水或捕鱼、捉虾，以防溺水事故发生。

3、重视出游安全

1.搭乘飞机时，系好安全带，不带危险物品或易燃品，不在飞机升降期间使用手机等电子产品。

2.入住酒店时，及时了解消防逃生通道，保存好酒店联系卡。

3.出入酒店房间随手关门，勿将衣物披在灯上，不在床上吸烟，遇火情提醒，请由紧急出口迅速离开，切勿搭乘电梯。