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1.《过年的由来》晚唐名将苏俪割据时期唐朝最后一个救火队员

2.浪子回头，不是因你，而是他心已倦

3.冬天腿上起了很多皮，像鱼鳞似的，掉到床单上、裤子上很多是什么原因，怎么治疗？

4.活动策划

5.2012年2月16日2点39分河源 惠州 广州地震怎么回事，地震局在干嘛？

6.手机的自述作文500字

7.有关刘翔的资料。

记者9月16日下午从海南省民政厅获悉，截至9月16日16时，“海鸥”目前已造成44万人受灾，直接经济损失22170万元。据不完全统计，目前全省受灾人口441169人，紧急转移安置98865人，农作物受灾面积7065公顷，农作物绝收面积1673.3公顷，倒塌房屋4间，严重损坏房屋63间，一般损坏房屋178间，直接经济损失22170万元。

今年第15号台风“海鸥”于昨日凌晨进入南海，昨日16时中心位于深圳东南偏南方约460公里的南海东北部海面上，中心附近最大风力13级（38米/秒，137公里/小时），8级大风半径300公里。

预计“海鸥”继续以25公里到30公里的时速快速向西北偏西方向移动，可能加强为强台风，将于今日上午到傍晚在阳江到海南万宁沿海地区登陆，正面袭击粤西。

全市普遍出现7~8级阵风

昨日午后深圳风力已逐渐加大，并转雷阵雨。截至昨日17时，深圳已普遍出现7~8级阵风，全市共有58个自动气象站记录到6级以上阵风，最大阵风出现在西涌，22.1米/秒（9级）。全市均出现阵雨，最大雨量出现在横岗，11毫米。

“海鸥”云系宽广，移速快，影响范围大，其将横过南海北部，预计今日凌晨距离深圳的最近距离约350公里。预计主要风雨影响时段在昨日夜间至今日。预计昨日夜间风力逐渐增大到7~8级，阵风9~10级，今日午后风力减弱。

预计今日降雨量40~70毫米

今日有暴雨，全市预计累计雨量40~70毫米，降水以间歇性强降水为主；明日白天降雨减弱。

深圳市气象台昨日9:30发布台风蓝色预警信号，昨晚22时32分，台风蓝色预警升级为**。市气象局官方微博中“海鸥”信息更新频率已达15~30分钟一次。同时利用官方微信向所有用户推送台风最新动态。市民可通过市气象局网站、微博、微信、“深圳天气”手机客户端获取最新的台风信息。

防“鸥”在行动

学校：**预警以上 未启程上学学生不必到校上课

本报讯 （记者潘播）市防汛防旱防风指挥部就启动防风Ⅳ级应急响应做好台风“海鸥”防御工作发出紧急通知。记者昨日从市教育局获悉，为落实有关会议、通知精神，做好台风防御工作，确保师生和校园安全，市教育局于昨日发布做好台风“海鸥”防御工作的紧急通知。

市教育局称，各级教育行政部门和学校要加强防风防汛宣传教育，提醒学生和家长注意收听、收看、查询市气象部门15日夜间至17日的台风预警信号，按照台风预警信号做好相应防御工作。气象部门发布台风**预警以上或暴雨红色预警信号时，中小学、幼儿园停课，未启程上学的学生不必到校上课，仍在上学、放学途中的学生应就近到安全场所暂避，学校应保障在校学生（含校车上、寄宿）安全，并按照《深圳市教育局关于灾害天气学校防御工作指引》做好相关工作，学校信息通知家长时可参照《指引》中预警信息范例。

此外，加强值班工作，确保联络和信息畅通。各单位领导要坚守工作岗位，安排专人值班，严格落实24小时值班巡查制度，密切注意电视台、广播电台等媒体有关台风动态的报道和预警通知，随时关注校园及周边安全情况。

民航：深圳飞粤西及海南等方向的航班受影响

本报讯 （记者王纳 通讯员王珂、方明华）记者从深圳机场获悉，受今年第15号台风“海鸥”影响，截至15日17点，深圳机场飞往海口方向的两个航班被取消。

据天气预报，“海鸥”对深圳的影响将进一步加大，机场方面已采取多项措施做好防风准备，同时提醒旅客密切关注天气和航班情况。

昨晚飞海口两航班取消

今天飞三亚四航班取消

根据海航发布的信息，15日晚间深圳飞往海口的HU7286、HU7016两个航班被取消；9月16日深圳往返三亚的HU7024、HU7750、HU7023、HU7749等4个航班也因天气原因被取消。

工作人员介绍，16日白天深圳机场将有间歇性的降雨，短时降雨强度较大，航班起降会受到一定影响，尤其是前往粤西和海南方向将出现取消及后续补充航班的情况。

另据记者了解，16~17日，除了深圳机场外，广州、海口、三亚、湛江等机场的进出港航班都有可能受到不同程度的影响，因此旅客朋友要及时留意。

深圳西站开往

成都重庆北客车今停运

本报讯 （记者王纳通讯员黄建平、邹永青）记者从深圳平南铁路有限公司获悉，受台风“海鸥”影响，今日，深圳西站开往成都K586次、重庆北K836次旅客列车停运一天。

铁路部门表示，已购票旅客可到深圳西站办理全额退票或改签。

交警:

启动应急预案

四类违法不罚

本报讯 （记者余琴）根据气象部门通报，今年第15号台风“海鸥”将是今年影响深圳的最强台风。昨日深圳交警全警待命，今日起实行分级响应机制，启动应急预案，对紧急情况及时处理。

交警提醒：

1.出行要关注天气和交通信息，及时了解掌握并调整出行路线。

2.早高峰提前出行。

3.遇到积水路段谨慎通行，万一熄火别再打火。

4.暴雨天行车注意开启车灯、缓慢通行。

5、交警救援拖车免费，24小时提供救助。

6、四类违法行为不处罚：一是因积水借道公交车道行驶的；二是在港口封港期间，疏港货车因排队临时在机动车道聚集停放的；三是因路段积水，货车绕行导致驶入禁行区域的；四是因路段积水变更车道，违反禁止或指示类标志、标线的。

《过年的由来》晚唐名将苏俪割据时期唐朝最后一个救火队员

　随着感恩思想的积极提倡，我们使用感谢信的情况越来越多，我们时常通过写感谢信来表达感恩。写感谢信需要注意哪些问题呢？下面是我为大家整理的工作感谢信6篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

工作感谢信 篇1

　会管部各位兄弟姐妹：

　20xx年6月20号，由广州志愿者协会会员管理部在广州以太广场举办的第十四期新会员入会宣誓仪式圆满结束。活动中188名新会员踊跃报名参加，现场登记井然有序。8支分队热情投入，介绍有序……

　本次顺利地成功举办宣誓，有赖于各工作人员的认真参与和付出，希望以后举办的新会员宣誓仪式，能有更多的志愿者报各现场工作人员，让我们宣誓仪式的每个工作环节更加完善。会员管理部因为有你们的参与而更加精彩、温暖！

　特别感谢以下工作人员，在严热的天气和百忙之中积极参与部门的活动！符蓉赖少华朱世杰温梓婷黄星赵秀明袁启明杜翰万为刚曾锦锋李云朱家齐许树跃马至韦高俊远邓穗钰陈秋玲陆丽莹徐永健刘承德丁德标邵莹

　谢谢大家的辛苦付出！

　一起来，更精彩…………

　会员管理部内务组

工作感谢信 篇2

　三十年前，您们在不同的单位辛勤耕耘，共同构建着我们今天的事业基矗二十年前，您们为今天的应用物理系培养出许多中坚力量。十年前，您们为我们共同的未来负重疾行而又踌躇满志。从今天起，请您们在小憩中不断分享您们亲手浇灌出的朵朵花蕾。

　在过去的四年中，物理系累计争取学校经费投入达516万元。在今年，物理系获四项山西省自然科学基金项目，以物理系一系力量列全校18个院所中排名第四的位置。现在，物理电子学硕士点拥有近30名硕士研究生。明年，申报新的本科专业及凝聚态硕士点将是我们的工作重点。后年，我们将整合所有力量去申报博士点。还是后年，物理系至少有12名教师拥有博士学位。

　物理系发展的每一小步，都凝练着您们的汗水与智慧：您们以前工作的基础，是物理系发展的初速度。您们的智慧与经验，是物理系发展的加速度。您们的期待与祝愿，是物理系发展的推动力。

　从您们的经历中，我们体会到发展的艰辛。物理系的发展就如同一个没有终点的接力长跑赛。现在您们刚刚把接力棒传给我们，今后可能不再亲自参赛，但您们永远是物理系发展的智囊团、啦啦队。物理系今后的发展，时时刻刻也离不开您们的影响力。物理系的每一个职工都坚信：有您们的提醒，我们会轻松地跨越障碍;有您们的鼓舞，我们的步伐会更加轻快;有您们的呼吁，我们的发展环境会更为宽松。物理系的所有职工都有一个共同的心愿：在推动物理系发展的团体中，只有永久队员，没有退休队员。

　古人言：三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺，七十从心所欲。人生的目的在于服务社会、享受生活。为了今天的物理系，您们慢慢从青年步入壮年(按现代医学观点，70岁以下为壮年)。希望您们能保重身体、享受生活、体会物理系发展带给我们的每一个喜悦。

　衷心祝愿您们阖家欢乐，生活幸福!

工作感谢信 篇3

　各位员工、各位同仁：

　我国人民的传统节日——春节即将来临！

　在经历了20xx年的辉煌之后，我们又迎来了充满希望的20xx年。过去的一年，我们有困难也有收获，有挑战更有成果！在净化行业标准要求越来越高、竞争欲演欲烈的情况下，我们携手并肩、互相激励、共同努力，终于取得了业绩快速发展的丰硕成果。

　20xx我们迎来了公司腾飞的曙光，20xx我们相信公司将会更加辉煌！从20xx到20xx年，我们走过了十年历程。事实证明，我们已经有能力实现我们多年的愿望——建设一个标准化、规范化、现代化的公司。公司是我们共同的大家庭，她承载着我们太多的憧憬、希望和幸福，我们应该倍加珍惜和爱护她，与她一同发展、一起成长！

　公司的创立，离不开积极勤奋、风雨同路的创业伙伴；公司的发展，更需要新鲜血液的不断加盟。因此，在新的一年里，将会有新员工充实到我们的团队中。不同背景、不同经历、不同层次的人才荟萃，冲击碰撞、互相激励，才能造就一支强大的团队，才能成就一番伟大的事业。虽然大家的社会历练、从业经验各异，但在公司中却扮演着不同的角色，都在各自的工作岗位上为公司的发展和壮大努力的`奉献着，所以你们是公司的骄傲、公司的主人、公司的未来！也许，员工的付出并不总是得到自己所满意的回报；但要相信，只有公司发展了，我们个人才能得到发展的空间。也许，员工从事的未必是自己最喜欢的工作；但要知道，公司是一个相互配合的有机整体。需要员工们的敬业爱岗和无私奉献。为此，我向为公司辛勤工作的全体同仁表示衷心的感谢和敬意！

　愿每一位员工在公司度过激情燃烧的岁月，在幸福快乐中建功立业，与公司一道走向成功。胜利的荣耀属于我们公司，属于公司的全体同仁们！

　值此新春佳节来临之际，我谨代表公司送上最诚挚的问候和最衷心的祝福，祝愿各位身体健康、工作顺利！事业有成、家庭幸福！

　青岛xxx空调净化工程有限公司

　总经理：xxx

工作感谢信 篇4

亲爱的老板的名称>,

　我昨天感谢能有机会与你的位置信息和时间医学技术官。

　我非常喜欢会见办公室和学习工作的成员。整个团队肯定似乎是高度熟练的动机和工作本身似乎是有益的,因为它是具有挑战性的。从我们的讨论中,我获得了强烈

　时间医学的承诺,他们的客户和雇员。我也很喜欢我们的讨论我的机会和未来在公司内部。

　我很强烈的感觉自己拥有所需的品质作为信息技术官员。我相信我的教育和经验准备我的未来与你在一起时的感觉。我热切地期待

此致

敬礼

　20x年x月x日

工作感谢信 篇5

　xxxx年2月9日下午，本人在xxxxi yu zhong xin洗澡时不甚将数码相机丢失，xxxi yu zhong xin拾到后将相机完壁归赵，他们这样的服务得到大家的认可.在此表示感谢!

　今天下午3点多我和朋友一起去开封火车站附近的xxxi yu zhong xin洗澡，不甚将随身携带的价值1600多元的数码相机丢失，当我洗浴结束后又在二楼大厅内休息了几个小时，晚上9点许，当我出来结帐时，发现身边的数码相机不知什么时候不在了，我立即返回更衣室寻找，但是更衣室的衣橱内，床底下到处找已经没了相机的踪影，无奈之下抱着试试看的心情来到服务台询问，使我惊喜的时，服务台的服务员听说我找丢失的数码相机后，立即问我什么时候丢的，是什么牌子的相机，我立即将我丢失相机的情况象服务员讲明后，他给了我一个电话号码让我找 安经理索回丢失的相机，我立即拨通电话，很快找到安经理，他问明情况后拿出了我那已经离开我几个小时的相机，并介绍说，这个相机是当时值班的李明和杜勇两位服务生在更衣室的衣柜下面拣到的，之后立即通知吧台并送到了办公室.在我交给xi yu zhong xin安经理30元现金后领回了我的相机，具安经理介绍，他们中心平时经常捡到手机等贵重物品，并都能及时将遗失物品归还失主。

　在此我本人对xxxi yu zhong xin的李明和杜勇两位员工表示衷心感谢，并感谢xxxi yu zhong xin能培养出这样优秀的拾金不昧的好职工。我十分钦佩贵中心高效的服务水平及办事效率，能时时刻刻为顾客着想、想顾客所急，展现了优秀的职业风范”。拾金不昧的风气早已深深植根在你们中心员工的心中，化为他们自然而然的行为。

　希望xxxi yu zhong xin领导对李明和杜勇两位员工给予高度表扬，并号召其他员工学习他这种拾金不昧，乐于助人的精神。提高行业服务质量，为广大顾客提供一个良好的服务环境。

　再次表示感谢！

　XXX

　年 月 日

工作感谢信 篇6

　您们好！我是四川来jxtx务工人员张富兰的侄子，特代表我和我姑姑来此表达我们诚挚的感谢，衷心感谢环城东路的杭州站工作人员、高铁警方工作人员的热心帮助，尤其要感谢xx女士。

　感谢你们在我们丢失东西的万般焦急的时候给我们提供的热心帮助，为你们周到的服务工作表示敬佩，对xx女士的拾金不昧和爱岗敬业表达真诚的谢意，并且衷心祝愿你们工作顺利，身体健康，万事如意。

　我们所感谢的事情是这样的：

　3月1日，下午姑姑在乘坐高铁返回时不慎将装满证件、文件、银行卡的皮包遗失。在她万般着急的时候，向警方求助，警方帮忙联络杭州站长及相关工作人员，调看监控录像，询问工作人员。在警方，站长以及其他工作人员热心帮助下，最终得知自动售票处的xx女士拾取到姑姑的皮包，并且完整妥善在工作处保管，着急等待失主来寻。最后姑姑成功的寻回了那个非常重要的皮包。

　姑姑惊喜万分，感动万分，丢失东西的那一刻焦虑不安，在找到东西的那一刻变成了激动流泪。那天晚上当他平安回到tx住所的时候给我电话，在电话里他把事情经过详细和我描述，她说她非常的感动。因为姑姑信佛，这几天我姑姑心中一直挂念一件事情，始终放不下，就是想怎么表达她的谢意，和我商量后，我们想通过微博留言、写信的方式向您们表达我们真诚的谢意。

　我想，正是因为有您们高铁高素质的服务，才有了姑姑寻回皮包的可能；正是因为有了贵站站长和工作人员的热心帮助，才有了我们心安神定的感动；正是因为有了高铁警方的保驾护航，才有了我们出入平安顺利旅行的放心；正是因为有了阮女士拾金不昧爱岗敬业，才让我们能体会世界正能量不断的传递。

　我曾经在杭州工商大学读书四年，工作一年，杭州是我待过的最美的城市之一，是我的成长的第二故乡。在高铁刚开通的时候我就亲身体验过你们的周到优质的服务，我就体验过高铁快捷安全的便利，现在我已经到重庆工作了，但是在千里之外还能得到你们的帮助，这让我感动不已，高兴不已。

　我相信，有了你们，让我们享受到高铁优质快捷的服务。我相信，有了你们，才让我们的平安顺利能得到充分的保障。我相信，有了你们的越来越多的人会选择我们的高铁作为出行的工具。我相信，有了你们，中国的、杭州的高铁事业一定会蓬勃的发展！

浪子回头，不是因你，而是他心已倦

武公李，字同直。临潭，周韬。秋的第八子和都是中唐名臣，足智多谋，善骑射。因为他的家庭背景，他担任过谢汝郎和魏卿。李生死后，他和他的哥哥李习安坚持在父亲的墓前守了三年。历任太子右庶子、方、金二州刺史、金光禄大夫、太子詹。

元十二年，被任命为登州刺史、太上皇左三旗的常侍，奉命与田、李讨伐处于淮西割据时期的武元吉。次年，在一个雪夜攻打蔡州，活捉了武元吉，定居淮西。战后向校对员左仆进贡，还担任过香洲巡抚、山南东路节度使、霸州观察使、尚竹国、库烈印。后来我们武宁的使者李世道破了叛乱，取得了十一连战的胜利。

元十五年任庐州刺史、赵翼刺史、通中书校对员、左普社、平，后改称韦伯节度使。长庆元年，田被杀，欲发兵报仇。但因病不得不返回洛阳休养，成为少保亲王。同年十月，卒赐太尉，谥号吴。

早期经验

早年，由于父亲的贡献，苏俪被任命为太常寺侍郎。后来，他被提拔为魏卿。他的生母早逝，由晋王的妻子抚养。国王死后，他被命令为国王穿上丧服，因为他不是自己的儿子。苏俪拒绝哭泣，李生被他感动了，于是他被要求为他的生母崔子穿上丧服。贞元九年，李生去世，苏俪和他的二哥李习安住在墓旁的一个棚子里以示孝顺。唐德宗十里怕伤害他们，拒绝让他们回家。一天晚上，李肃又赤脚离开了。德宗知道他不能改变自己的愿望，所以他被允许参加葬礼。任期届满后被任命为天子的私生子，后调任少府监、佐子。他还到北京任方、金刺史。因为成绩突出，增补了金光禄博士。他也是个。多次被提升为詹太子，在宫中厮混。他有谋略，擅长骑马射箭。

征服淮西

自元和九年起，李淳、唐宪宗等人热衷于平定藩镇，攻淮西，侵淮西，在淮西自立，成就了我们这个时代的武元吉。但是，失败了很久。元十二年，唐、邓、夏在铁城大败，袁子任统帅。袁没有军事成就。苏俪自荐，愿意到一线工作。宰相李也认为他的才能可以任用，于是在同年十二月甲寅日，任命他为左三骑的常侍。又任邓州刺史、御医，唐、邓州时期为唐军、西路军统帅。

当时兵败之后，士气低落。他得知此事后，并没有组织训练军队。有人说部队散了。“袁尚书的不作为让叛军放心了，”他说。我不想让他们提高警惕。于是他假装告诉所有的士兵，“天子知道我是有爱心和耐心的，所以让我来安抚和护理你们。至于打架，不关我的事。士兵们相信了，非常高兴。他拒绝，从不举行宴会和演奏音乐，他去看望受伤的士兵。因为叛军打败了高河和袁枚，又因为他们的声望低，所以叛军并没有增加守卫。

苏俪冷静、勇敢、有战略眼光，对下属真诚，所以他能利用不利的形势发动突然袭击。他上任不久，就计划进攻蔡州，并在上表要求增兵。宪宗下旨，从赵翼、中和、方耀抽调步兵、骑兵2000人。元十三年二月七日，苏俪派十名将军马少良率领十余骑巡逻。当武元吉抓住丁世良这个危险的侯时，丁世良和他打了起来，把他俘虏了。武元吉的头号拳手丁世良，经常在东部伤害唐和邓州。大家要求挖出丁世良的心脏，苏俪同意了。不久，苏俪打电话给丁世良，当面问他。丁世良无所畏惧。苏俪说：“丁世良真是条汉子！”他命令给他松绑。丁石良自告奋勇为苏俪效力，苏俪任命他为将军。丁亮感激地说：“起义军的将军武秀林率领几千名士兵，但他一时不能被打败，因为陈光启给了他建议。我可以活捉陈光启，让武秀林投降。”苏俪听从了他的建议，丁世良于2月18日活捉了陈光启。

3月5日，苏俪从唐周派兵进驻益阳门。几天后，武秀林率领文成门向苏俪投降。二十八日，领兵至文成城西五十里，遣唐刺史引八千兵至城门。城内箭头密集，大家都不敢上前。当李金城回来时，他报告说武秀林作弊。苏俪说：“这是在等我去。”武秀林立即来到门口，放下武器，伏在苏俪的马前。苏俪抚摸着他的背，安慰他，并从武秀林带走了3000人。用他的勇气将李丽贤改名为钟毅。把文成的女人都搬到了唐周。唐朝的邓军士气再次高涨，每个人都决心准备战争。投降的敌军一个接一个地沿路走着，苏俪根据他们的具体情况一个接一个地安置他们。当我得知叛逃者家庭中有父母需要照顾时，我给他们送去了食物、衣服和丝绸，然后送他们回家。我还说：“你们都是朝廷的人，不能丢下亲人。”每个人都感动得流泪。二十九日，派董等十员大将，攻下各路关卡。同一天，董少宣占领了马鞍山，占领了路口的大门。4月2日，我们又活捉了淮西将军刘。不久，山川十将桂雅、田攻克冶炉城。第七日，第十将突破白沟、翁关。十四日，桂雅、田攻破西平。五月二日，刘、刘、刘攻打狼山，活捉梁西国。十八日，苏俪派方城镇牵制李荣宗攻克清溪城。

每当苏俪率部从淮西出发，都要亲自问他淮西的底细，让他清楚了解敌人的地形和兵力分布。苏俪来到蔡州，向武秀林征求意见。武秀林以为只有李友一个人想活捉蔡州。苏俪设计活捉李友，以避免他的死亡。当时，李政正准备进攻蔡州，他的计划更加隐秘。他分别给李友和李忠义打了电话，拒绝外人后他们开始交谈。有时谈话会持续到午夜，没有其他人可以参与讨论。人们担心李友的不幸，经常劝说苏俪，而苏俪对李友更慷慨。士兵们也不高兴。每天每个单位都有文件宣称李友是淮西的心腹，他在监听敌特。担心谣言提前传到朝廷，李佑无法得救，拉着李佑的手哭着说：“难道是老天爷不想把这些贼放下？为什么你我这么了解，却就是压制不住大家的讨论？”于是，苏俪对大家说：“你们既然怀疑李佑，就请让他去皇上那里接受死刑吧！”于是苏俪把李友铐起来押送到北京。他事先偷偷说明了情况，说：“你杀了李友，就不会得逞。”宪宗下诏释放李佑。苏俪对李瑟娥阁下非常高兴，并请他做一名信差，带着他的马刀，巡逻和守卫，来回走动。有时，苏俪和他上床，偷偷交谈，直到天亮才睡觉。有人在帐外偷偷偷听，却只听到李友动人的哭声。当时唐、隋国有牙卫三千人，称为六院兵马。他们都是山南军的专家，李友被任命为六院的军医。

按照原来的军令，那些留在敌特的人应该杀光他们全家。苏俪取消了这条军令，并要求人们给予敌方间谍优待。相反，间谍向苏俪报告了真相，苏俪对敌人有了更多的了解。26日，苏俪派兵进攻狼山。大家都很生气，只有苏俪高兴地说：“这就是我的计划！”他招募了3000名敢死队员，自称奇袭指挥官，每天亲自指导，让他们整装待发。苏俪计划用这支军队来攻击蔡州。夕阳雨露更可贵，处处有雨。这个计划还没有实现。

七月，因为宪宗打了四年淮西，疲惫不堪，民不聊生，所以自以为苦。他派出战斗中最强的战士裴度，率领张仪叛乱我军和淮西，劝说他上前线指挥战争。

八月，裴度到盐城后，上表说各行各业都有宦官，士兵进退全凭任务。胜利是一种风险，失败是一种耻辱，没有人愿意战斗。宪宗要打就打，想尽一切办法让其在狱中列阵。将军一开始会很霸道，在战斗中会更主动。因此，苏俪可以毫无阻碍地充分发挥其才能。

9月28日，苏俪准备进攻吴芳县。将军们说：“现在不是送死的时候。”苏俪说：“我们有少量的军事力量，他们正在正面作战。如果我们的兵力不足，我们应该采取意想不到的行动。敌人不会保护我们，因为今天是死亡之日。现在是进攻的时候了。”他率军攻克外城吴芳，斩首1000多人。吴芳剩下的兵马守着内城，不敢出战。苏俪率领兵马撤退，为的是诱使吴芳派出兵马。淮将军孙率领500人去追他。大家都慌了，准备逃跑。下了马，倚在胡的床上。他下令，“谁敢后退，就打死谁！”大家都回部队，尽可能的拼。孙被杀，淮西兵马败退。有人劝说苏俪进攻吴芳的内城，他肯定会征服它。苏俪说，“这不是我的计划。”他带领军队回到营地。

苏俪出兵攻文成门、马鞍山、禄口门、茶山、鹿野、西平，蔡州西部、西北的据点，与唐军在北线盐城地区会师。他还派兵攻克了白沟、翁岗以及蔡州南部和西南部的城门，切断了蔡州与申光的联系。其主力驻扎在文成门，距离蔡州只有65里，并在蔡州附近建立了突袭基地。

雪夜入蔡州。

九月，李友见奇袭时机成熟，便向报告，淮西精兵皆在边境，蔡周守将老弱，可乘势出其不意，取武元吉。苏俪深受感动，派人偷偷把这个惊喜计划交给了裴继浩。裴度非常感激，同意出兵。

10月10日，乘苏俪暴风雪之机，叛军放松了警惕，这有利于出现意外天气。又令留在文成镇，李佑引三千兵为先锋，自己和监军各引三千人，三千人为殿后。军队的行动非常秘密。除了一些将军，全军都不知道行军的目的地和部队的任务。苏俪只命令它向东走。唐军东行三里，夜间到达张寨村，趁守军不备，全歼守军，包括负责信号报警的士卒。全军休息晚餐后，苏俪留五百人在狼山方向防备敌人，切断通往曲辉等方向的桥梁五百人，命令全军立即行军。当他们问军队去哪里，苏俪宣布，他将直接到吴元吉，蔡州。众人大惊失色，但军令如山，不得不往东南方向跑。这时候夜很冷，风雪交加，破了标，冻的人面朝马路。唐军去张寨村东头的路没有人知道，大家都以为他会死，但是大家都怕苏俪，没有人敢违抗他的命令。半夜，雪越下越大。唐军被迫行军35里，终于到达蔡州。

城市附近有一个鸡鸭池。苏俪命令步兵打鸡鸭，以掩盖行军声。自从吴少城反叛朝鲜以来，唐军已经有三十多年没有在蔡州统治了，所以蔡州人民毫无准备，没有发现唐军的行动。四时，苏立军到达蔡州门，守军仍未找到。李佑和李忠义挖开城墙上的泥土，率先登上外城，杀死了熟睡的守门人，只留下守夜人，让他们照常报告，以免惊扰敌人。

李友等。已经成功了，于是他打开城门迎接大唐军。然后，它依法突袭了内城。当公鸡打鸣时，雪渐渐停了，苏俪走进了武元吉的住处。这时有人注意到情况有异，告诉武元吉，官军来了。武元吉还躺在地上笑着说：“俘虏乱了，天亮就杀。”。然后，据报道，城市已经沦陷。元吉仍然漫不经心地说，一定是曲辉卫戍区的孩子们向我要御寒的衣服。起床后，武元吉听到唐骏的命令，近万人响应。只是害怕，他去牙市反抗了。

进城后，他们派人攻打崖城，同时遇到董的家人，派人去接他。董仲舒单骑在苏立军面前投降，而武元吉失去了曲辉守军回国的希望。12日，唐军再次攻打崖城，蔡周人赶去帮唐军烧崖城南门。黄昏时分，城门被攻破，武元吉投降。中国、广州等地的两万余名士兵也陆续下到唐、淮西遂平。

苏俪突袭的成功绝非偶然。就主观方面而言，苏俪治军有方，勤俭持家，待兵富，才能赢得民心；也知人善任，敢于重用将领，了解敌情；眼看自己的作用被破坏，他敢于抓住蔡州的机会进行突然袭击；他还擅长谋略，麻痹敌人，击垮人心和士气。这些都使他能够趁着阴沉的风雪，在未燃尽的天气里独自深入，杀出全军，赢得奇袭。客观地说，唐宪宗和裴度平定淮西的决心从未改变。他们得以集中力量打击武元吉，甚至从狱中抽调密使，而北唐军队则牵制和吸引了淮西主力，为突袭的胜利创造了有利条件。

苏平决定淮西后，藩镇陷入恐慌。恒使程权在朝鲜为官，朝廷收复苍、荆。请提交给幽州的刘先生。承德镇也从上表翻开了新的一页，提出德、德，请求朝廷任用其他州以下官员。王承宗病逝后，弟弟王承元叛变。朝廷还平定了淮西的威信，苦苦哀求，收复了子和青。由此，藩镇割据局面暂时结束，唐朝再次统一。

武元吉被俘后，苏俪没有杀任何人。为武元吉领兵和管理饮食马匹的，都恢复了岗位，安抚他们。11月3日，宪宗任命其为校官左仆，兼任襄州、山南节度使刺史主持，襄樊、邓、隋、唐、傅、郢、君、方等国观察员。然后他去了朱国，在那里他被封为爵士以平息热潮。美食城3000户，实际500户，他的一个儿子被封为五品的专职官员。

战后，郑好写了一卷《蔡鲁——郭亮的一个美丽的国家》。唐宪宗特地命韩愈写了一篇《平淮Xi风义传》的文章，歌颂这一伟大的胜利，并在汝南城北门蔡州外立了一块石碑。因为碑文很少提到苏俪的事迹，苏俪感到愤愤不平，他的妻子韦克斯勒也经常抱怨。对，石的属下，他“推倒碑，只是一次又一次的推倒”，把平淮西碑砸了。官兵来抓人，石也杀了人，就是现在的情况。宪宗命大学士段文昌重写平淮西战争的经历。

再次调整老师的方式[/s2/]

唐宪宗曾经想收复陇右。元十三年五月，他被任命为我们在凤翔、陇右巡视的时间，圣旨要求他必须经过京城。临行前，平陆起兵讨伐李石道，宪宗上书阿贝尔塔马塔、宣武等军攻克李石道。七月，任徐州刺史，吴宁军为节度使，接替其弟唐元。两兄弟在凤翔、徐州等地交换城镇，十天之内，他先后取了父兄之位。到了徐州，他有了治军之策。当时董仲舒被贬到了春州。他请求宽恕，最后一次宽恕了他，这样他就可以被任命为军官。皇帝马上把董仲舒送回吴宁军，任命他为牙司令。与苏俪叛军交战11次，俘获叛军将领50名，俘虏并击毙叛军数万人，攻克平陆重镇金乡。元朝十四年，任真正月，苏俪再次攻占鱼台。二月，在益州击败鲁兵，占领成县。不久，众所周知，刘武已经占领了离石岛，叛乱平息了。

盖真微博

之后，朝廷准备平定燕赵。元十五年九月，朝廷任命苏俪为左仆，校对《同中书泸州知府与赵一史》下《平章事》，赐兴宁府。十月，王承宗死，田迁镇。到了泸州后，被任命为潍州刺史。

他回到北京就去世了。

长庆元年，幽州又发生叛乱，田被杀。身着便衣的苏俪听后，向全军发布命令说：“魏伯夫之所以能服从皇帝的管辖，是因为天宫管理得很好。因为他的善良和对人民的爱，皇帝派他管理城镇和国家。宏恬从韦伯。掌管军队七年，镇州将士行事愚，敢如此。他们以为韦伯没有勇士吗？你的父亲、兄弟和儿子该如何报答上帝的恩情？”他们都痛哭流涕。玉带剑送给了牛，一个使者对他说：“我父亲用这把剑做了很多大事，我也用这把剑打败了蔡州的叛军。现在这座城市和它的人民都造反了，你也用这把剑来打败他们。”牛袁遗接到命令后非常兴奋，于是带着这把剑和玉带在军中动员，并告诉他：“我愿意带领军队服从命令，尽我所能。”正准备出兵，碰上疾病缠身，不能处理军务，兵将违反军纪，于是未能建立穆派的的儿子田接替他，任命他为太子少保，又返回洛阳。同年10月，苏俪病逝于洛阳，时年49岁。当穆宗听到这些时，他非常难过。将其财产损失增加一级，送给邱和吴。

冬天腿上起了很多皮，像鱼鳞似的，掉到床单上、裤子上很多是什么原因，怎么治疗？

1、青梅枯萎，竹马老去，从此我爱上的人都很像你。

2、这个世上最容易让人哭出来的三个字就是：不要哭。

3、因为我不知道，下一辈子是否还能遇见你，所以我今生才会，那么努力，把最好的给你。友情也好，爱情也罢。

4、我不知道成功是什么，我只知道生命是体验的集合，过程一直都比结果更重要，奋斗是一条永无止境的道路。只要你的今天比昨天更好，那你就已经获得成功。

5、世事离戏只有一步之远;人生离梦也只有一步之遥。生命最有趣的部分，正是它没有剧本、没有彩排、不能重来。生命最有分量的部分，正是我们要做自己，承担所有的责任。

6、嫁的人是谁，很重要，因为他决定着你一辈子的生活状态。娶的人是谁，更重要，她很有可能决定着你一生的层次和高度。不要将就的嫁，也别违心的娶。

7、所谓长大，就是把原本看重的东西看轻一点，原本看轻的东西看重一点。很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。当一切都静下来的时候，突然发现习惯是一件可怕的事情，让人戒不掉，忘不了。

8、某一天你我暮年，静坐庭前，赏花落，笑谈浮生流年。今夕隔世百年一眼，相携而过，才知姹紫嫣红早已看遍。

9、浪子回头，不是因你，而是他心已倦。就像瞌睡碰到了枕头，出门遇上了晴天。但加上“因为有你”几个字，足以令她充满成就感。

10、活着一定要有爱，有快乐，有梦想。

12、学会与自己的伤痛和平共处，这就是成长的意义。

13、别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是生命中的过客;有些事，常常让我们很无奈。与其伤心流泪，不如从容面对。爱的时候，让他自由;不爱的时候，让爱自由。

14、想念一个人，不一定要听到他的声音。听到了他的声音，也许就是另一回事。想像中的一切，往往比现实稍微美好一点。想念中的那个人，也比现实稍微温暖一点。思念好像是很遥远的一回事，有时却偏偏比现实亲近一点。

15、我一个人，遗忘或者怀念，惋惜或者心有不甘，都只是我自己的事情，与其他人无关。如果我们没有忘记过去，从来都不是因为怀念别人，而是怀念过去岁月中的自己。

经典网络语录浪子回头，不是因你，而是他心已倦

一未婚女子感叹：为什么成熟的男人好男人全成了人家的老公，没结婚的男人没一个像样的？有人提醒她：妻子们培养好丈夫都是自产自销，没有男人能自学成材。

还记不记得大学或公园草坪上和树荫下的爱情？如今草坪换成了进口草皮，树也越来越少了。

一个摇滚歌手唱过：找个女朋友，还是养条狗？今天这话该由金丝鸟来说了：傍个男朋友，同时养条狗。

男人往往把工作上的拍档与生活中的伴侣分得很清楚，所以，他会喜欢与女强人合作同时爱上温柔的女子，跟前者喝酒跟后者饮茶，所以，《堕落天使》里，杀手黎明跟李嘉欣拍档多年了仍是生意关系而对街女莫文蔚一遇钟情。

我很丑，可是我很温柔--今天的男人和女人一起改编了赵传的版本：我不完美，可是我很真实；我不漂亮，可是我很酷；我不富有，可是我很快乐；我不成功，可是我很自信；我不多情，可是我懂得珍惜。

生曰是一个舞台，一次考验，一个机会。恋爱时，男人更会利用这一点；结婚后，女人更会利用这一点。

电台里常有人点歌，希望爱着的那个人可能听到。听到的可能性极小，但居然每每有奇迹发生。有人说爱情是一场高烧，但说爱情是奇迹才确切。人生中再也没有比爱情典型的奇迹了，它能使人由丑变美，使不可能的事变得可能。

张小娴说：浪子回头，不是因你，而是他心已倦。就像瞌睡碰到了枕头，出门遇上了晴天。但加上“因为有你”几个字。足以令她充满成就感。

年轻时候，拍下许多照片，一本本摆在客厅给别人看；等到老了，方才明白照片是拍给自己看的。厚厚的一生的镜头摆在眼前，连写回忆录都省下了。

小时候把一次吃上20个包子当作人生理想时，我很幸福；当月收入超过5000之后，我仍然感觉不到快乐。当事业爱情家庭金钱什么都不缺时，人们经常还缺一样东西--饥饿感。保有底线的欲望是幸福的。

有了自己的房子，未婚女子就像是凭空小了几岁，又有耐心慢慢地挑选爱人了。一男向一女征询意见：我们先租房子住，结了婚攒了钱再买房子吧？女答：那我还不如先租丈夫呢。

漂亮是女人的通行证——一句老话而已，也算颠扑不破的真理。明明是糖衣炮弹，最后也不见得赢得美人归，但就是死心塌地讨好她。而那些缺乏视觉效果的女子尽管有的明明是良药，因为苦口，男人常常下不了决心娶她。

婚姻是一把伞。有了它，风雨烈曰时自然舒适无比，但更多平平淡淡的天气里，多了一把伞难免是累赘。

女人问“你爱我吗？”男人答“我喜欢你”。男人问“你为什么不接受我？”女人答“你能找到比我更好的”。——看来男女之间喜欢用近义词，不过是香蕉外面多加了一层皮，或者棉花里面藏着一根针。

妻子如衣服——流行如此变幻，衣服的开销曰渐昂贵；男人没有一个好东西——但它毕竟是女人最大的买方市场。微博语录

相爱时，男人把女人比作星辰飞鸟天使等等与天空有关的事物；恩断情绝时，男人把天空据为己有，把爱过的女人放回到地面上去。

老夫老妻越长越像。有人说因为他们相爱。但医生说，起因是朝夕相处，饮食结构相同，作息规律同步。同一棵树上的树叶也是越长越像的。

大龄未婚男女像是坐巴士坐过了站。有时是因为巴士上的座位太舒适了，简直不愿下车；有时是因为不认识自己该下的站台。终身不结婚的男女呢？他们是巴士司机。

从青梅竹马能一直顺利地走到花前月下，简直是奇迹。就像当初打算从北京走路去广州，一路上总有**的声音：“上车吧”。你的脚很难再一往无前。

我很忙——听到这句话时，父母担心的是孩子的身体健康；朋友心想这哥们儿事业有成；妻子马上觉得自己家务的担子重了；女朋友流泪了，她开始意识到自己在他心目中的位置不一定有他的事业重要，甚至简直就是一个分手的信号或借口。

一群人在讨论现代做什么事最冒险？登山滑翔极限运动……说什么的都有。其实，感情才是最大的冒险，而且在任何时代都如此。因为种种冒险行为大不了一死，但感情的折磨却让人生不如死。

示爱者是动物，被爱者是植物。如果爱被拒绝，离开的当然是动物，因为植物是不会生出脚来跑路的。

许美静有一首歌叫《你抽的烟》，写一个痴情女子跑遍小镇去买他抽的烟。**《人约黄昏后》里，女鬼站在梁家辉的身后问小店员：有ERE香烟吗？还有“手指淡淡烟草味道，记忆中爱的味道”。——为什么总是烟，而不是别的更能唤起女人的缅怀？只有一种解释：男人对香烟牌子的专一对应了女人对爱情的专一。

某人向牧师忏悔，他在二次世界大战时把一个人藏在家里，并且收他的房租。牧师安慰说这并无过错。可是，此人问道，我该不该告诉他战争已经结束了呢？——当我们相信爱情还在，可它毕竟过去了，而我们不愿面对现实，好像蒙在鼓里。问题是：谁在收我们的“房租”呢？

先有爱后有性，先有性后有爱，就像先有蛋后有鸡，先有鸡后有蛋一样，很难说哪种是真理，哪种比另一种更高尚。

男人最大的秘密往往告诉红颜知己，不是同性家人或妻子。当红颜知己成了妻子，她的这部分权力马上被取消了。这叫做有得有失。

许多唱情歌的歌手从未爱过，这是最可笑的事，也是最合乎常理的事。爱过就不会唱得这么陶醉了。

关系越深入越长久，关心就越来越具体，从雅到俗，从精神到肉体。热恋时她问他“你的心情靓不靓？”，结婚后她问他“这条鱼6块钱一斤贵不贵？”或者“你的痔疮好了没有？”

婚姻是键盘，太多秩序和规则；爱情是鼠标，一点就通。男人自比主机，内存最重要；女人好似显示器，一切都看得出来。

好女人是男人的学校。好女人却希望这个好学生永远不要毕业。

心已倦了伤感的句子

心已倦了伤感的句子

1.在城市的某个角落，有着俩个同样寂寞的灵魂。

2.遥不可及的并非是十年之后，而是今天之前。

3.真的，单身不可怕，可怕的是你单身别人还以为你不是单身。

4.未来的路，心安即可到达。

5.我的执着，是因为，你值得。

6.人和人太熟，就知道刀子往哪里最痛。

7.被在乎的人忽略，会难过。而更难过的是还要装作根本不在乎。

8.一个人生活，可以很快乐！可是，只有一个人，便不能说是幸福。

9.只要心中有景，何处不是花香满径

10.生活中很奇怪的是，很容易忘记想记得的事情，却不容易忘记想忘掉的事情。

11.做自己最好的朋友，要关爱自己，心疼自己，这样才对的起自己。

12.当幼稚的时候，装成熟：当成熟的时候，装幼稚。

13.有时候，烦恼其实是自己给自己找的苦果罢了。

14.逆风的方向，更适合飞翔。我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

15.心有善意，途中便有天使。

16.总有那么一天，我习惯了你的直来直去，你也猜透了我的口是心非。

17.我们相视一笑，执子之手，与子白头。

18.关于我有多想念你，一切语言都显得苍白无力。

19.专一不是一辈子只喜欢一个人，是喜欢一个人的时候一心一意。

20.我们不过站在河边，看着自己的倒影自怜，却以为自己正在爱着别人。

21.相遇，是一种美丽，像一座小城向晚，映着夕阳的绚烂。

22.上天就像导**那般安排我们的人生。中间的起起伏伏，为的只是最后的完美收场。

23.若将人生一分为二，前半段应叫“不犹豫”，后半段则叫“不后悔”。

重要的不是他有多好，而是他对你有多好

1.不把自己的悲惨当悲惨，就没人敢轻视你。

2.没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。

3.我们都要学会把悲伤写在日记本里，然后一把火烧掉，把快乐，每天都翻出来炫耀！

4.不要对我说永远，爱情不会永远浪漫；不要对我说完美，完美婚姻世间罕见。现实生活平凡简单，一日三餐无限循环。不离不弃只需情感，相濡以沫不靠誓言。

5.痛苦对人是必要的，没有痛苦，人既不能认识是什么东西对他有害，不知道逃避它，也不知道给自己提供舒适。此外，没有痛苦，人也绝不会认识幸福。

6.清晨，对每个人都露出微笑，对每个人都说句，早上好！

7.不把自己的悲惨当悲惨，就没人敢轻视你。

8.爱的时候，让他自由；不爱的时候，让爱自由。在乎曾经拥有，也在乎天长地久。宁愿高傲单身，也不委屈自己。别等不该等的人，别伤不该伤的心，做最快乐的自己就对了。

9.人生，该说的要说，该哑的要哑，是一种聪明；人生，该干的要干，该退的要退，是一种睿智；人生，该显的要显，该藏的要藏，是一种境界。

10.如果你最好的朋友背叛了你，如果你的生意败得一塌糊涂，如果你被偷了钱包你是否感到糟糕透顶了呢？是否感觉这个世界将抛弃你呢？当你陷入情绪低落时，请问问自己5个问题，也许你能找回失去的美好感觉。

11.如果你处境艰难，不用担心，它会好转的。如果你春风得意，无须炫耀，它会改变的。John A Simone

12.掌控生活的情绪，是最高的生活艺术。Henry David Thoreau

13.就是这样的了，你会在生活里遭遇到情绪上的波折变化：有时候感觉棒极了；有时候感到平淡无奇、缺少乐趣；有时候本来心情大好，突然一下就变得糟糕透顶。

14.那么，在我们感觉糟糕透顶的时候要做些什么比较好呢？

15.伤心是伤心，颓废是颓废，伤心是因为过去，颓废毁灭的却是未来。永远不要拿颓废当伤心，用未来为过去陪葬。

16.聪明的人，凡事都往好处想，以欢喜的心想欢喜的事，自然成就欢喜的人生；愚痴的人，凡事都朝坏处想，越想越苦，终成烦恼的人生。世间事都在自己的一念之间，我们的想法可以想出天堂，也可以想出地狱。

17.有些事情我不看透，不是我太笨，只是我太善良。

18.没有人会为你的失败负责，他们只会为你的成功喝彩。如果你没有能力改变命运，那就想办法改变你自己。如果不能改变结果，那就完善过程。成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

19.重要的不是他有多好，而是他对你有多好。

20.真正的成功，不是来自别人的认可和评价，而是由自我满足带来的宁静平和的心态。如果你在自己力所能及的范围内，尽了最大的努力来改进你的现状，这就是你最大的成功。

21.成熟的标志不是会说大道理，而是你开始去理解身边的小事情。

22.没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。

23.我们都要学会把悲伤写在日记本里，然后一把火烧掉，把快乐，每天都翻出来炫耀！

24.不要对我说永远，爱情不会永远浪漫；不要对我说完美，完美婚姻世间罕见。现实生活平凡简单，一日三餐无限循环。不离不弃只需情感，相濡以沫不靠誓言。

25.痛苦对人是必要的，没有痛苦，人既不能认识是什么东西对他有害，不知道逃避它，也不知道给自己提供舒适。此外，没有痛苦，人也绝不会认识幸福。

26.清晨，对每个人都露出微笑，对每个人都说句，早上好！

活动策划

这是因为当天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份,变得无光泽，表皮薄而脆，细碎皱纹多，皮肤表面容易产生细小干燥皮屑（你可在天冷时两天不洗澡，然后用手指甲轻抓小腿部皮肤，可看到细碎皮屑），容易堵塞毛孔，造成毛孔排泄不通畅而引起的，严重者可在皮肤上生出许多细小疙瘩（像打冷战时起的鸡皮疙瘩般），建议在冷天时保持经常清洁皮肤，并使用保湿的护肤品。　　这里有一篇较详细的文档:　　预防秋冬季的皮肤干痒症　　对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒，应该如何来预防及改善呢？其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主，因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多，也就是说在症状出现之前就应及时采取有效措施以避免皮肤问题的出现。而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。建议可以从以下几方面做起：　　一）洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）。　　并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。　　二）洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。　　如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤，重点是小腿和手臂，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，而手臂经常会暴露在空气中，也最容易产生干燥现象。　　三）关于身体乳液的话题论坛里已经讨论的很多了，我再推荐给大家几个成分比较温和的乳液。　　理肤泉营润身体乳霜(LIPIKAR Body Lotion)：　　其成分中除了常用的保湿剂如甘油外，主要含有植物“牛油果”的提取物；牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，由于它最接近人体的皮脂膜，所以不但能软化和滋润皮肤，保持皮肤柔润和弹性，更可加速皮损的愈合，有类似人体皮肤天然的“皮表脂膜”的护肤作用。只要在干燥皮肤上抹上薄薄的一层，就可起到有效的滋润肌肤、缓减瘙痒作用。　　Neutrogena Body Lotion 露得清身体润肤乳液：含丰富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份，能迅速滋润干燥肌及防止水份流失。保湿能力出色，可提供给皮肤长达8小时以上的滋润。　　L''Occitane Shea Butter 欧舒丹乳木果油身体润肤露:蕴含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油，含有皮肤必需的脂肪成分及维他命，能保持皮肤的天然保湿水平，质感轻盈柔润，容易吸收，用后令肌肤全日保持柔软亮泽，带来高效滋养、保湿及保护作用，适合任何皮肤以至敏感性肌肤在干燥的季节或时候使用。　　特别是其中的乳木果油，蕴含丰富的非皂化成分，具有深层滋润的功效，不仅能防止干燥开裂，还能进一步恢复并保持肌肤的自然弹性。　　碧欧泉身体滋润乳液：含有纯天然的矿泉水成分，有丰富的矿物质，其独特成分PERTARE可以使滋润分子被肌肤充分吸收，补水的同时对肌肤进行有效滋养，让肌肤感到不再干燥紧绷。　　四）减少去角质产品的使用频率，以避免过勤的去角质破坏皮肤保护膜。护肤品也要随季节转换而及时进行调整更新，如果你现在的护肤品在使用后会感觉皮肤有刺痛感，甚至会发红发痒，那就该马上更换了。应当选择低刺激性的滋润度较高的护肤乳液/乳霜，在功能上应加强保湿，建议可选用含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成份的滋润面霜或霜状乳液来锁水保湿。　　五）白天应当注意防晒，秋天的阳光虽然看起来没有夏天那么厉害，其实秋天的紫外线其威力仍然不容小视，因为秋天大气离子层的浓度较夏天稀，紫外线被吸 收的量也就较夏天少，所以紫外线仍然是相当强烈的，可以说这个时期皮肤更 容易受到紫外线的伤害，而紫外线也是造成皮肤的干燥的元凶之一，所以白天在涂抹保湿乳液之后，别忘了仍要使用防晒霜来保护皮肤，使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤。　　六)为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发，应当设法提高室内湿度，通常湿度保持在50度左右会比较合适。如果长时间呆在空调房内的话，建议可以在室内使用诸如空气加湿器等设备；或者也可以采取经济点的办法，比如在室内放置几盆水，或是放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择，以保持室内空气湿润度，帮助保持皮肤水分。每晚临睡前还可以在床边放上一小盆水，也可以起到一定的加湿作用。　　七）贴身衣服应选择宽松的棉质品，最好是吸汗透气的，以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣，尼龙，化纤材质的衣服，以免刺激皮肤引起过敏。尤其是有人喜欢天冷的时候穿着保暖内衣，不过要当心有的保暖内衣是由复合夹层材料作成的，就是在两层普通棉织物的中间多夹一层蓬松的化学纤维从而达到保暖的目的。而这种化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电，这些静电在人体周围可产生大量阳离子，它会刺激皮肤，使人体皮肤的水分减少，皮屑增多，也会引起皮肤瘙痒，所以皮肤容易过敏者应尽量选择贴身穿着纯棉、真丝之类不易产生静电的内衣裤。　　八）另外除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常 吃芝麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏 亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。　　维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要，特别是维生素A、B2、B6等。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。　　而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等；含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。　　同时，皮肤瘙痒患者避免辛辣、油腻、海鲜，咖啡、烟、酒等刺激类食品，因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激，可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等；而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。　　饮食要清淡，少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂 的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象；糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品，是皮肤瘙痒的 “过敏源”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，也应避免食用。　　对于单纯的季节性皮肤干痒,只要做到以上几大保养原则，就可以很大程度的改善甚至消除皮肤瘙痒的问题。　　如果出现严重的顽固性瘙痒，应当考虑是否有其他内脏疾病的存在,例如糖尿病、慢性肾小球肾炎、慢性便秘者、肿瘤等也会导致发生不同程度的皮肤瘙痒症状，这时就需要马上到医院进行相关检查了。　　　　--------------------------------------------------------------------------------------　　对于皮肤瘙痒症的治疗，西医以以镇静止痒为主。若是皮肤已经出现干痒，切记不可去抓挠患处，以免越抓越痒，更会导致范围扩大。　　可能大家会有过这种经历，有时候当你从寒冷的室外一下子进入温暖的室内，或者是晚上临睡前脱掉厚厚的外衣躺入被窝的时候，在一冷一热的刺激之下皮肤会突然觉得一阵阵发痒，会忍不住搔抓一下，却往往是愈痒愈搔，愈搔愈痒，越抓到后来瘙痒越严重，造成一种恶性循环。　　而且搔抓很可能会损伤皮肤，加强皮肤的反应性，如果你挠得太用力了，可能会引起皮炎或是留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，这样治疗起来就会更加困难了。　　所以说很多情况下如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍，不要随便去抓挠，可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常；或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。　　在口服药方面，皮肤干燥者可以每日服用三次鱼肝油丸，每次一粒。口服多种维生素(如施尔康，善存片)、钙片等，对瘙痒治疗也有一定的辅助疗效。　　出现普通的瘙痒症状时，可以在白天服用无镇静作用的息斯敏、西替利嗪等，晚上临睡前半小时服用有镇静作用的抗组织胺药物如扑尔敏、赛庚啶等。如果全身瘙痒难忍者，可服非那根或赛庚啶等抗过敏药物缓解症状。　　而在外用药方面就情况就比较复杂了，需要根据患者的不同情况来酌情选用药物　　面部的皮肤瘙痒　　一般来说，如果是面部的皮肤瘙痒，可用4～6层浸满3％浓度硼酸溶液的纱布，在面部进行湿敷，持续时间约为1小时，然后薄薄的涂上一层艾洛松软膏，每天使用一次。此类外用药有收敛、保护皮肤作用，还有抗过敏、消退红疹作 用，对面部皮肤无不良刺激，不会发生面部皮肤萎缩、毛细血管扩张等 皮质激素类副作用。另外，在治疗期间必须停用所有护肤品。　　颈部后侧、背部、四肢、手背、足背　　皮肤瘙痒如果发生在颈部后侧、背部、四肢伸侧、手背和足背等部位，可选用皮炎平软霜、无极膏、抗敏止痒水等药物。此类药物有神经麻痹性止痒和抗过敏 作用，不过对皮肤刺激性也比较强，由于上述部位的表皮角 质层比较厚，所以比较可以耐受此类药物对皮肤轻微的不良刺激。　　胸部、腹部、臀部　　皮肤瘙痒发生在颈部前侧、胸部、腹部、臀部、四肢屈侧，可选用炉 甘石洗剂，氧化锌洗剂，此类药物对皮肤有安抚、保护、凉爽止痒作 用，无刺激性。因为这些部位表皮的角质层比较薄，不能选用以酒精 为溶剂的药水，例如抗敏止痒水、皮炎宁酊等。　　腋下、脐周、腹股沟　　皮肤瘙痒发生在腋下、脐周、腹股沟、外、肛门，可选用复方咪康唑软霜、派瑞松霜(又称复方达克宁霜)、肤康王霜、宝龙康霜、复方康钠乐霜等。此类药物有抗敏止痒和抗真菌感染作用。因为上述部位皮 肤分泌物较多，皮肤经常处于湿润状态，当这些部位皮肤发生瘙痒 时，往往同时会伴有各种类型的真菌感染，所以上述药物很适合使用于这些部位的皮肤瘙痒。　　另外要强调的是，以上所提到的药物使用信息仅可用于参考，不管是内服的还是外用的药物，我的建议还是应该在经过专业医生的诊断之后在其指导下合理使用，因为盲目用药很有可能会对皮肤造成不良影响，产生副作用。　　特别要注意，在发生皮肤瘙痒时，不要随意自行使用一些含激素的外用药膏如皮炎平、无极膏、肤轻松等皮质类固醇霜。这种激素类药物在开始使用的时候可能效果很好，一涂之后能使某些皮肤症状很快消失，可是这种药物在长期使用一段时间后很有可能会发生涂药部位皮肤异常，如继发感染、毛囊炎、毛细血管扩张、激素性皮炎、皮肤萎缩、色素沉着等副作用，女性还可能出现毛发增多等严重反应。　　另外用了激素类药物后容易产生依赖性或耐药性，而且还可能导致过敏，造成患处皮肤出现干燥、粗糙、脱屑，甚至有浅细的裂纹。　　因此，建议如果皮肤只是比较轻微的局部瘙痒，应该用一些不含激素的有润肤作用的外用药就可以了(鱼肝油软膏。尿素软膏等皆可选用)。如果是比较严重的瘙痒和明显的大范围皮疹，或是皮肤出现红肿、溃疡、渗液等皮炎症状，千万不要擅自选用药物进行治疗，应该立即去医院就医，在医生的指导下使用外用及内服药品，以免病情进一步恶化。

2012年2月16日2点39分河源 惠州 广州地震怎么回事，地震局在干嘛？

活动策划 篇1

　活动主题：激扬青春，梦想飞扬。

　活动原因：各部门新一届学生干部彼此熟悉度不够强，为加强团队之间的合作力度，使一个团队在工作中能够很好的配合，并使团队中充满友谊的气息。

　活动目的：使各部门的成员之间的熟悉的程度得到有效的提高，部门见面有一些必要的见面的和善。干什么活动时每一位成员都不分部门，都把所有人当成一家，去和谐相处，去互帮互助。

　活动时间：二零XX年十二月至一月

　活动场所：学院足球常（教室安排待定）

　活动对象：武汉语言文化职业学院全体部门

　活动主办方：武汉语言文化职业学院院团委

　活动步骤：一、前期准备； 二、正式活动 ；三、活动后期处理。

　活动的成果：元旦晚会的节目到位

　活动预计时间：预计最多一个月

　 活动前期准备：

　1、进行活动地点的申请，每次会场物资的准备。

　2、进行活动演员名单的上交（演员组合可以由演员跨部门去挑选） 。

　3、制作活动中的规章制度（各部门部长规定，由所有部长总结几条大纲出来，规范所有成员）。

　4、组织各部门及社团至少推出一个展现该部门特色的节目。

　5、对正式活动时的时间安排做一个详细的计划表。

　 正式活动：

　1、由组织部组织安排各部门及社团特色节目演练场所的每天安排。

　2、由宣传部及新闻方面的部门进行板报，播音，传单等形式进行校内宣传尽行校园自发节目收集。

　3、办公室负责将收集的各部门、社团及自发节目整理成册，经行节目统计上交上一工作单位。

　4、上一工作单位做出具体节目的统计的排演时间安排。

　5、时间统计好下发自组织部、宣传部、新闻方面的部门。由以上部门安排具体地点，人员到场时间及节目最后彩排的时间。

　6、彩排道具由办公室和组织部共同合作处理。

　7、彩排由书记、各部长及各社团社长共同参观汇演。

　8、宣布活动结束。

　 活动后期处理：

　一、彩排场所重活由组织部男生组成队伍整理，轻活由宣传部及办公室女生处理。

　二、彩排后由各部门及社长共同队此活动表现优秀者进行评比，给予奖励。（奖项：团体优秀奖，节目最佳奖，个人优秀奖，最佳策划将。以上奖项授予锦旗及物资奖励。）

　、对于未获奖团队给于安慰奖。节目给予积极者称号。

　活动经费：动感地带赞助及组织物资。

　活动要求：

　活动制度处理：

　活动特殊情况处理：

　活动后勤组安排情况：

　活动具体安排时间表：

　活动预期成果：

活动策划 篇2

　 一、 活动背景

　长沙职院创业先锋大赛，将把它作为长沙职业技术学院创业协会的品牌活动，在吸收cctv大型创业赛事《赢在中国》的活动模式基础上，结合大学生活动的具体实际，以大学生就业为主题、以大学生步入职场为导向的先锋大赛。

　在我院创业报告会时吸引来不少商家寻找创业合作伙伴，广州海科电子科技有限公司长沙市总代理与我们创业协会合作，本次创业先锋大赛以海科高能量净水机作为我们比赛的指定产品，并通过此次比赛挑选出组建海科高能量净水机的精锐销售团队。

　 二、活动意义

　1.促进学校与企业的交流，搭建高效、高速的校企沟通平台：

　2.一定程度上改善我校学生就业状况，直接提升就业率。

　3.锻炼我校学生就业技能、职场技能，提升学生综合素质能力。

　4.有利于企业零距离了解与感受当代大学生的思维方式、生活习惯等，为 今后人才选拨与培养提供一定的参考 。

　5.使在校大学生理论结合实际，接受实战检验，提高理论应用于实践的综合能力。

　 三、活动主题

　赢在起点 胜在职场 争做先锋

　 四、 参赛对象

　创业协会成员以及对创业感兴趣的在校学生

　 五、 活动策划原则

　▲ 职场主题原则

　本次活动全程以职场为主题，着重锻炼大学生职场生存技能。

　▲ 创新性原则 本次创业先锋大赛，在汲取cctv《赢在中国》、以及其它访谈类节目等精华同时，结合学校实际，对大赛形式、赛程进行创新。

　▲ 可操作性原则

　本次活动各个环节需结合学校、学生实际情况进行操作。

　▲ 实战性原则

　本次活动坚持最大程度的锻炼大学生实践能力，切实操作类似商业实战的技能比赛。

　▲ 公开、公平原则

　本次活动以选手评估系统结合评委评选的原则，坚持评选公开、公平、公正。

　 六、 活动组委会

　主办单位：长沙职业技术学院招就处

　承办单位：长沙职业技术学院创业协会

　赞助单位：

　 七、活动时间安排

　1) 宣传工作与报名工作同时进行4月19日—4月21日 负责人：梁xx

　2) 产品培训会 4月2日（周三4：）负责人：李伟

　3) 自由组团队并推选队长 4月2日 负责人：田琼

　4) 选手礼仪培训与视频学习 4月21日（周四19：）负责人：徐xx

　5) 分组策划营销方案 4月21日—4月23日 负责人：各队队长

　6) 商业实战启动仪式暨商业实战4月24日8: 负责人：徐xx

　7) 商业实战时间 4月24日—4月3日 所有参赛队员

　 八、活动可行性分析

　1.该活动主题直指创业实战，活动具有一定的实践学习性，经过实际运作，在学生中已具有一定的影响力

　2.该活动组织者与执行者，做过多次团队培训以及销售培训，具有丰富的理论功底

　3.该活动有广州海科电子科技有限公司长沙市代理大力赞助及学院招就处领导的大力支持

　 九、活动流程概述

　大赛整体流程

　a.赛前报名

　b.赛前总动员会暨培训大会

　c.自由组团队推选队长

　d.对选手进行专业性培训

　e.各组队长跟队员商量确定好营销方案以及团队的口号

　f.队长就是ceo，安排整个团队的工作方向，确定路线

　g.商业实战大比拼

　 十、活动流程细则

　a赛前报名

　针对长沙职业技术学院全体学生进行宣传后，通过简单的报名表形式，选手报名参加该大赛。

活动策划 篇3

　 旅游主题: 都匀石板街

　 旅游对象: 旅游服务团队

　 旅游的目的及意义：

　去游览可以让成员们在以后制定更加好的策划

　2可以为成员们以后的导游考试奠定基础，准备更加好的导游解说。

　3.通过游览能够带动成员们的积极性,丰富成员们的业余生活

　 旅游可行性分析:

　1提高各成员对都匀石板街的深入了解

　2.可以培养成员的口头表达能力

　 景区介绍:

　贵州省黔南苗族自治州首府都匀市广惠路上具有明清古风的石板街，远远俯瞰，气势恢弘。石板街不是一条普通的街道，它始于明代，古色古香，可以说是都匀的`一个窗口，既有浓郁的民族特色，也包含了江南汉族建筑的风韵，听说，石板街是用11000块青石铺就而成。沿着街口进去，会看见街口有两只石狮子在守护着。狮子间的路面上，还有两个石头雕刻的铜鼓，车自然开不进去，石板街便成了步行街。街两旁是一派明清古典风格的房屋，青瓦、红墙、雕花门窗……满眼望去，满街一片红的古建筑集群，古朴典雅，在国内似乎还没有见过。 在石板街上，店铺一个接一个，所卖的商品，除了都匀特产，多是民族工艺品，如银器、苗绣，民族服装、用具等。

　 乘车路线 :从学校后门乘坐12路公交车——到小十字下车.过斑马线。

　 旅游安排 : 沿着街口进去，我们会看到一些表现出当地特色的景观。这时,我们可以拿出相机拍下来，走进去，我们对当地居民进行采访，询问，观看民族工艺品。继续往前走就到了风味饮食一条街，在那儿可以吃到苗族、水族的特色佳肴。

　 经费 :来回每人二元车费

　 旅游时间 :待定

　 旅游总结 : 各成员写心得体会,整理照片，评选最优存档。

　 注意事项:

　1.在游玩中注意安全

　2.保护好自己的相机和一些贵重物品

　3.尊重旅游途径地的风俗习惯,不要乱扔垃圾。

活动策划 篇4

　一、讲座主题：

　项目管理与大学生人生及职业规划

　二、主讲人：

　xxx公司人力资源总监

　三、活动时间：

　11月7日晚7点

　四、活动地点：

　武汉大学四区 学术报告厅

　五、活动意义：

　帮助大学生明确人生目标，树立正确的人生价值观，及早的确立自己的职业目标，并在大学学习过程中为更好的管理自己的学习生活。

　六、活动组织机 构：

　武汉大学大学生创新实践中心、基础医学院学生会、第二临床医学院学生会。

　大创组织人员：....

　七、前期准备

　（一）、讲座前准备

　1、横幅、海报、宣传板制作

　2、主讲人、嘉宾介绍单与主持人台词准备

　3、电脑、水、鲜花等物品准备

　4、媒体联系：联系武汉大学未来网、自强网、武汉大学报、基础医学院报等校院媒体

　（二）、讲座宣传

　1、在讲座开始前三天左右，分别在各校区主干道、食堂门口、宿舍门口张贴讲座宣传海报，并发送一定量的传单，介绍讲座内容。

　2、在四区内悬挂横幅。

　八、 当日讲座现场工作安排

　1、会场联系及布置：

　与教室管理人员联系好场地，工作人员在5点30分准时到场地。确认电脑、话筒、音响等设备是否具备、是否良好以及如何操作。拉横幅，摆宣传板，摆放桌椅及水。

　2、具体工作安排：

　（1）6点30工作人员组织同学进场，维持同学进场次序，并告诉进场同学尽量在纵排的中部位置和横排的前方就坐。

　（2）台上的准备工作和话筒的调试。

　（3）6点50安排主讲与主持人进行沟通。

　（4）预计报告会7点开始，前后引导主讲人、嘉宾、领导等休息、就坐。

　九、讲座流程形式：

　讲座和现场互动交流相结合

　1、引学生和老师进场,安排座位,维持秩序。

　2、看情况播放相关PPT（安排主持人和主讲人沟通）。

　3、主持人引言及介绍主讲人。

　4、主讲人讲授。

　5、安排人员向主讲人献花（时间可适当调节）。

　6、提问互动环节：由在场同学向主讲人提问，由主讲人回答（安排人员传递话筒，并防止冷场）。

　7、主持人结语。

　8、安排学生有序退场。

　9、活动结束后整理会场。

　十、突发状况应对：

　1、如果出现主讲晚到的情况，为了保持现场同学安静播放有关主讲与公司介绍的PPT。

　2、报告开始前若出现观众少，座位多的情况，由部门同学负责要在座同学往报告厅中间坐，然后适当撤去纵排最两边的座位，其他工作人员协助。

　3、若报告会中出现主讲与观众之间的问答情况，需要话筒的传递，具体方法在当时说明。

　4、报告进行时工作人员必须负责维持现场秩序。必要时主持人发挥作用

　十一、活动经费预算

　1、横幅、宣传板、海报、传单的制作费用。

　2、购买水、鲜花等费用。

活动策划 篇5

　 一、活动主题

　调整心态 全力以赴 备战期末

　 二、活动背景

　临近期末,老师们精心备战,学生们也抓紧时间,查缺补漏。可仍大部分学生不能紧张起来,还是一副懒散的样子,对老师的教导充耳不闻。也有一些同学不知如何科学备考，准备考试，因此很有必要召开期末考试动员大会激发同学们的备考热情，交流备考经验。

　 三、活动目的

　临近期末，对于当前形势下我们支部学生们学习态度不够端正，纪律不够严明，不能正确处理学习与生活之间的关系等问题，让学生通过发现自己的优点,交流经验，树立自信，备战1月份考试。

　 四、活动时间：XX年6月10日

　 五、活动地点：公管院109教室

　 六、与会人员： XX级政治学与行政学团支部所有成员

　 七、主办单位： XX级政治学与行政学团支部

　 八、活动内容及流程策划：

　（一）、前期准备阶段

　1、和班干交流沟通做好动员大会的前期准备

　2、同学们积极准备交流复习经验。

　（二）、活动阶段：

　1、开展动员大会

　动员大会正式开始，由团支书主持会议，首先由班长李超发言，提出了此次班会活动的目的，号召同学们，调整心态，全力以赴，备战期末，并表达了自己对马上期末考试的感想。

　其次学习委员袁翀介绍此次期末考试的日程安排，并介绍复印复习资料的安排。

　最后，该怎么准备考试，由学生代表刘庆华、向阳、于珊珊发言，介绍复习备考方法。

　2、由主持人进行总结，鼓励同学们要调整心态，全力以赴，备战期末，争取在期末考试中取得优异的成绩！

　 九、前期准备工作:

　1、联系好教室；

　2、让同学找好相关视频、、文字资源，做好ppt；

　4、邀请同学，准备好发言稿；

　5、做好记录和拍摄。

　 十、后期工作：

　1、场地的清理与打扫；

　2、参加人员上交活动感想，团支书写好活动总结；

　3、未济网上进行宣传报导。

　 十一注意事项：

　1、活动开始前清点人数，登记好名字。

　2、组织好人员，保证同学们愉快的参与活动。

活动策划 篇6

　活动主题：爱在渴望，与你同行活动时间：9月24日——9月28日活动地点:西园游泳池旁主办单位：中南林业科技大学渴望连心社参加人员：12级全体新社员活动背景：12级新社员彼此不认识，不了解。90后的我们，出生在改革开放取得明显效果，中国信息社会飞速发展的阶段。我们的条件比上一代优越，智商高、接受新事物的能力强。但是大部分人张扬个性，缺乏团队忠诚感。由于计划生育政策的影响，90后部分是独生子女，除父母外，亲情观相对淡薄。

　活动目的：

　1、通过为期四天的晨训，增进新老社员的相互了解，提高团队的信任和宽容。

　2、磨练出坚忍不拔的意志力。

　3、提高团队的默契度、协作、和奉献精神等。

　4、让大家感受到渴望“家”的文化。

　5、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念

　活动流程：

　一、前期准备

　1、人员分工：（附表1）

　2、见面会的时候告知新社员晨训活动的具体安排及晨训要求

　二、活动中期

　晨训要求：

　1、忘记性别，活动中要求手拉手或其他合理要求时不要害羞，扭扭捏捏。

　2、忘记身份，不管你以前在学校担任什么职位，能力高，都保持一颗谦虚的心态和平等。

　3、给予掌声，社员介绍、表演节目等我们要鼓掌。

　4、给予微笑，不管由什么原因引发的纠纷矛盾，我们都要保持微笑。

　5、给予聆听，仔细聆听队友或竞争的发言。

　6、不能无故缺席晨训，不来需请假。

　7、参加晨训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女生请不要穿裙子。

　8、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知晨训组织者，以作统一安排。

　9、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。

　10、严格遵守纪律，服从指挥。

　晨训内容:

　第一天：很高兴认识你

　活动目的：相互了解

　活动方式：

　1、社长宣读致社员词

　2、新社员分成5组，每组挑选一名组长。

　3、30分钟内互相认识并设计好队名、队歌、队的标志、队口号，展示自己的队形。到时后考核。

　活动总结：组织社员自由发表活动感想、启发。

　第二天：愤怒的小鸟

　活动目的：提高团队意识、增强合作能力

　活动方式：

　1、每四人一组，背对着手挽手站好。

　2、向终点冲刺，输的的队伍接受惩罚。

　第三天：我“狠”不安静

　活动目的：增进互相之间认识

　活动方式：

　1、每组组长带队集合；

　2、抽签抽出一队负责人表演，该队组长指定一队派新社员表演，该队成员再指定另一队负责人表演，依此类推。

　3、组织社员自由讨论。

　第四天：我们拥有勇气，拥有坚持

　活动目的：锻炼意志，激发激情

　活动方式：

　1、站军姿报数，输的队伍罚做俯卧撑20动中遇到的困难

　3、组织新社员抒发晨训感想

　4、社长做总结陈词

　三、后期总结

　1、各部门写出活动总结交给社长。

　2、编辑部将活动照片上传至微博，论坛。

　3、财务部做好财务统计。

　4、秘书处写出活动总结。

　5、实践部向校社团部、计算机与信息工程学院各交一份策划书。

　四、物资准备

　1、哨子5个：5元

　2、社旗

　3、横幅

　4、手表

　五、注意事项

　1、活动不要打搅到其他人的休息。

　2、注意观察天气预报。

　3、避免发生磕碰，出现意外及时送去治疗。

　4、保管好自己的财务。

　5、把握好时间，不能耽误上课。

　6、宣传部做好拍照工作。

　7、11级负责人需穿社服、戴社牌。

　8、保持活动场地卫生。

手机的自述作文500字

楼主要先了解这次地震原因。这次河源市的地震是诱发地震。是河源市新丰江水库的蓄水造成的。不属于地壳运动，没有前兆的。可以简单理解为打桩之类的，如果你家附近打桩，严重的情况，可能会导致你家房屋倾斜或者倒塌都有可能。这些问题都是事后才能够才知道的，并且能够测出震级以及震动强度。就好像汶川大地震后，接下来的余震，地震局都可以测出余震次数、强度甚至位置。当然，大地震那一刻，他们没测出来，亦不排除是他们工作没做好。所以，楼主要理解。地震局不是万能的。

或者可以用桌子来讲解，地震局就是一天24小时监测这张桌子，人在地面，就跟一些物品放在桌面一样。诱发地震就跟有人突然拍桌子一样，桌面的物品就会出现震动，地震局没法掌握的，就算掌握到，也是几秒之差，反应不过来的。而地壳运动就跟桌子出现虫蛀或者钉子松动一样，监测人员可以知道什么时候桌子就会塌了，地震局就是这类人，当检测到问题出现，他可以发出通知，预告大概什么时候，大概什么地方会出现地震。但是地震问题很多，有时候根本没法百分百预测到的，包括地壳运动，预测到就是百分百发生，但是预测不到也没法怪他们，所以，大家一定随时提高安全意识。

有关刘翔的资料。

　在我们平凡的日常里，大家都接触过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你写作文时总是无从下笔？以下是我收集整理的手机的自述作文500字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

手机的自述作文500字1

　Holle！大家好！我想所有的人都认识我吧？因为，我是现代社会当中所有人类的好朋友——手机！

　我虽然个头比较小，但是，我的功能还蛮多的，我的功能包含了PDA、游戏机、MP3、照相机、摄影、录音、GPS、上网等更多的功能，但是我最主要的功能就是通讯功能，不论两地相距多远，只要有信号覆盖的地方，通过我们就可以实现对话和视频，我们现在可以说是世界上最普及的、最实用的通讯工具了！

　我们手机从被发明到现在有一段漫长的经历呢，而且还有着光荣的历史！

　我们手机是在1973年4月被一个叫马丁·库帕的发明家发明的，当时的电话是约有两块砖头大的无线电话，那时的我们非常的丑陋，但那就是我们的祖先，第一部无线电话。

　后来，经过时代的发展，科技越来越发达，我们的面貌也日益更新、不断的变化，功能也不断的变化、增加，直到变化成今天的样子，我们现在变得时尚，变得前卫，变得无所不在了！

　现在，在这个科技发达的二十一世纪，恐怕你一上大街，都会看到每个人手里都会拿一个手机，就连现在还在上幼儿园的孩子都有了自己的手机，我们手机已成为了人们生活中不可缺少的一部分了，我想，要是现在的生活中没有了我们手机，一定会带给人们很多的不便，甚至会有人因为手机不通而愤怒的！

　不管怎么说，我相信，我们手机会一直陪伴在人们身边，永远和人类做好朋友的。

手机的自述作文500字2

　大家好，我是手机，今天我就给你们看看我们手机家族的变化吧！

　我的爷爷又高又胖，活像一块大砖头。我的爷爷十分古板，浑身黝黑。爷爷他是个大老粗，字认得不多，书也不堪，会的少之又少，而且他行动缓慢，因为年长，动不动就呆住（卡住）。这些暂且不说，我爷爷联络同伴时，总得到高山上去，每次都这样，累得“哼哧哼哧”。我的爷爷不会游泳，沾了点水便会昏过去（坏了）。不过，爷爷可是受到了许多人欢迎呢！要知道，在那个年代，爷爷就是稀世珍宝。人类还特地给爷爷取了个名——大哥大。

　我的爸爸相比起来就矮小得多了，但他的功能却比爷爷多。我爸爸联络同伴时，也不用去什么高山，当即就可以联络。我爸爸倒还看看书，认识字，身子骨也硬朗。他还有更厉害的地方：他不仅会唱歌，还有一个新功能——短信，既方便有安全。他的名字叫小灵通。

　我可比他们厉害得多了，我身上还有美丽的色彩。不仅拥有他们的全部功能，更重要的是，我爱学习，知道的比他们多得多。我的体内连着网，有什么不懂的，我大部分都知道。在当时我可是家喻户晓的明星。我的同伴分布在祖国各地。当时，我可是风靡一时呢！人类为了感谢我帮他们联络同伴，给我取了一个响当当的名字，叫做翻盖手机。

　多亏乔布斯帮我老婆接生，产下了苹果手机，现在都6代喽。他们一个个上知天文，下知地理，功能令人咋舌：微信、QQ、微博、百度，甚至还有地图，照相，被人类誉为自拍中的王者。他的网络达12兆，内存128G，是一个不折不扣的超级！

　“长江后浪推前浪”，未来的手机一定比我们更牛，更受到人类的青睐。

手机的自述作文500字3

　“我就要它了”一个小男孩指着一个黑色手机壳的手机，没错！那部手机就是我。

　当初睁开眼的那一刻，我用一双好奇的双眼打量四周，当母亲告诉我的功能后，我便渴望为人类做点事。

　接着，我便被小男孩带回家中。我幻想着一天天陪小男孩开心，也希望他有节制的陪我度过每一天。

　可是，迎接我的则是痛苦的深渊。等来的则是痛苦的一年。小男孩就在我的身体里下载了一个个游戏，把我压得喘不过来气了。可是小男孩却不管不顾，在我的身上玩着各式各样的游戏。但是他并不知足，只要有好玩的，都在我的身上加了一项项“重担”。

　一天天，小男孩就是充电，玩我，再充电……

　当有时我打哈欠时，他就骂我：“什么破手机么，网速这么卡，早知就不选你了”。有时候，当他游戏过关后，他就手舞足蹈，开心极了。可是他游戏失败了，他就把我狠狠地摔在地上，破口大骂：“什么手机吗？卡的这么厉害，还让人玩不玩了”。就这样我的身体出现了一道道的伤痕，可他却不为我治疗。

　因为主人接过手机后，成绩一落千丈，门门功课不及格，天天晚上被母亲训斥。可是刚训完后，他又把气撒在我身上，骂起了我。

　天天如此，我的身体开始发热，身体十分虚弱。终于，小男孩的母亲听到街道上叫喊声：“回收旧手机，换菜刀、换盆子”，最后我被卖掉了。

　希望接下来的主人能对我好一点，我一定会对他好的。

手机的自述作文500字4

　我是一部手机，我的家族可多了，有“大哥大”，有“小灵通”，现在都用手机电脑了。

　我以前是一位“大哥大”，我就是一部可移动的电话。主人可爱我了，他连玩也不玩，因为我的主人不会玩，我也不能玩，他也不给小主人玩一玩，摸一摸，可把当成宝贝了，还把它放到口袋里最深处，把我安顿好，生怕我突然掉了找不到。

　现在，由于时代的发展，我从“大哥大”变成了一位“小灵通”。主人下载了许多游戏，小主人可开心了，主要还说：“明明，如果你考了90分以上，就天天给你玩十分钟的时间，行了吧！”小主人开心地点了点头，便去复习了。看着小主人的成绩在飞快地提高，我心里也美。

　时代在发展，眨眼间，我又变成了手机电脑，小主人如果有不会的题目上，爸爸妈妈又不解地来问我，你看，他飞快地打着字，不一会，洋葱有几个兄弟这几个大字就被小主人这么一下给打出来了。我告诉了小主人答案，不一会儿，小主人就开心地走了。我看着小主人离去的身影可真开心。男主人还叫我来看书，网上聊天，可开心了。不用把电脑打开，就可以用上网聊天，可真是方便，不费电，不用上电脑就可以上网，你看，很好吧！

　这就是我——手机，我一定不负众望，努力发展，争取更上一层楼的。你们爱我吗？

手机的自述作文500字5

　大家好，我是手机，很高兴见到大家，下面，我就来介绍一下自己吧！

　我们手机家族可大了，有许许多多的成员，大家都穿着五颜六色的漂亮衣裳，比如苹果、华为、小米……我就是一部小米手机，我是主人过生日时朋友送给她的生日礼物，所以她整天都爱不释手，非常爱护我。

　我身穿金**的衣服，身体是长方形的。主人害怕我受伤，所以给我买了一件大红色的保护衣，漂亮极了。

　我的正面有一张大大的脸，十分光滑，只要主人轻轻点一下我的脸，我就会立马进入工作状态。背面有一只明亮的眼睛，是用来给主人拍照或摄像的。我的侧面有一大一小两个按钮，大的是用来控制我的音量，小的是主人随时命令我起床或进入睡眠状态。我的大脸上面有一只十分敏锐的耳朵，可以让我的主人听到各种各样奇妙的声音，最顶端还有一个小插口，可以把耳机插进去，这样一来，主人做什么事情都不会打扰到周围的人了。我的下面还有一张贪吃的嘴巴，每当我肚子饥饿难忍的时候，我就会罢工，主人就会及时给我补充许多能量，肚子里饱饱的，有了满满的能量，我就又开始为主人尽心尽力地工作了。

　要说我的功能，不是我吹牛，谁能比得上！我可以用来听音乐、读新闻、看**，和朋友聊天、游戏；可以让主人足不出户，用电子钱包付款，通过我让商店把东西送到家里；还可以为主人提供她想要查阅的资料和信息……

　听了我的详细介绍，你一定对我们手机家族有了很大的了解吧！

手机的自述作文500字6

　Hi，你猜猜我是谁：头上有一根短短的天线，身上有从0到9的数字键，还有*和#号键，一个漂亮的屏幕上面可以看许多信息。你知道我是谁吗？我就是可爱的——手机。

　我身着银灰色的套装，一张叫做屏幕的脸，肚里有密密麻麻的芯片，身上还有许多不同功能的按键，这便是我——一个可爱的我。

　那天，我被汽车运来，到了“王者通讯”的地方，有人把我搬到了店里，我就出现在了柜台上。开始，我觉得非常好玩，因为这有各式各样的手机朋友；但是后来，它们都被人买走了，只剩下一个孤零零的我站在那里。

　突然有一天，我的幸运日降临了。一对中年夫妇走进店里。他们第一眼看中的就是我，售货员阿姨将我拿出来，经过一番讨价还价，我终于被打包卖给那对中年夫妇，于是，我的使命便开始了……

　一到主人家，主人便将我开机，我便立刻显示一个笑脸，并送上一句“开心每一天”。主人见了喜欢得不得了，就连睡觉时也抱着我，我热得汗都流出来了。

　就这样，主人就每天用我打电话、发短信、听音乐。当然时间长了，我有时就会犯一点毛病——死机(没电了)，主人就给我吃饭（充电）。

　很快，我伴随主人就有三个年头。一天晚上，主人正在看电视，他丈夫说：“你的手机太老了也该换换了。”“不”主人坚定的说，“手机新旧没关系，只要能用就行了。”

　因此我逃过了一劫。尽管世界上的手机可算上日新月异，但主人却雷打不动不换手机。即使我出现了故障，主人也没嫌弃我，而是送我去修理店住院……渐渐地我和我的主人产生了谁也离不开谁的情感。

　不知为什么，我会遇上这样一个好主人，我的手机朋友们，你们有我这样的幸运吗？

手机的自述作文500字7

　大家好！我就是人见人爱、花见花开、车见车爆胎、玉树临风、英俊帅气的手机。

　我是一个拥有5G网速的手机。我可以拍照、聊天、定位、导航、看天气预报等等呢！我最大的用处之一是可以查各种问题，只要你想得到的问题，我都可以找到问题的答案。每当主人遇到一些不解的问题我就第一时刻来帮助主人，所以主人十分喜欢我。

　我的天气预报也十分精准。有一次主人跟另一个人对话，我静静地听着，突然我听那个人说：“听说明天是个大晴天，上班时不用带伞。”主人却拿起我说：“你看，手机上的天气预报说明天要下雨呢！”那个人说：“虽然上面说要下雨，但是你也不能太相信天气预报，它有时候很不准的。”主人却说：“反正你信你的，我信我的，我们井水不犯河水，看看谁说的话对。”然后主人就走了。我听了十分生气，那个人这么不信我，肯定会吃亏的。果然不听手机言，吃亏在眼前。第二天果然下雨了，主人听了我的话带了伞，而那个人嘛，成了个“落汤鸡”，主人也更喜欢我了。

　俗话说：“任何东西都不是十全十美的。”而我也有一些安全隐患存在。比如有一群叫科学家的人在不久前说手机有辐射，有很大的危害，还有一群人，因为喜欢我的游戏，所以沉迷其中，败光家产。

　这就是我一台帅气的但又不是十全十美的手机！

手机的自述作文500字8

　大家好，我是人见人爱的手机，虽然我看起来玲珑小巧，可我的作用可大着哩！

　“一机在手，天下我有”，这是人们对我的称赞。从一开始的单一品牌：诺基亚、摩托罗拉，到现在的潮流品牌：华为、小米、OPPO、vivo等，不但功能更加先进，而且品质高端，这一切都说明我在时代的发展中不断进步，真是“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”呀！

　说起我的功能，那我可以讲一大箩筐。人们的衣食住行都不在话下！如果你嫌商场购物繁琐，那么就可以打开我并下载淘宝，商品简直物美价廉，用不了多久，快递小哥就会送货上门；如果你在夜间肚子饿得呱呱叫，那么你就可以打开我并下载美团外卖，在一番精挑细选后下单，外卖小哥也会在预计的时间送货上门；，如果你要外出旅行，还可以在我这里提前预订房间，就算旅行时迷了路也没关系，只要你打开导航，我会自动为你引路……怎么样？我的功能齐全吧！

　当然，人见人爱的我也带来了不少弊端。有些学生因为沉迷于我，不但引发视力问题，而且导致学习成绩下降。甚至一些“低头族”因为捧着我过马路而失去了宝贵的生命……

　我想说，如果你能合理使用我，我定能方便人们的生活，增进人与人之间的情感，在科技的舞台上大放异彩！这就是我——一部看似无所不能的手机，你喜欢我吗？

手机的`自述作文500字9

　哈喽，我是一台触屏的智能手机，我的英文名叫mobile phone。虽然我的名字很简单，可我的功能并并不简单哟！

　我的面积大约是0.1平方分米，大小五六寸左右。表面是长方形，内部结构非常复杂。我可以放一张卡，也能放两三张（一张内存，两张手机卡），人们可喜欢我了。人们几乎每天都离不开我。我可以用来打电话，你输入一串你想打给那个人的电话号码，点击拨打，一会就打过去了，无论你在世界上哪个角落，哪怕是地下三尺，只要有信号，一样能跟你说话。

　我是不是很厉害呢？可是我的功能不止这些哦！比如说拍照功能，只要我的闪光灯一闪，马上就把美丽的景色定格住了，比绘画还真实。能够锁住那一时的回忆，等你以后看到想起来，就会感觉到幸福满满。还有一个就是p图，无论你拍的是个怎样糟糕的东西，都能把它p成比天仙还好看。说明白点的，就是一个乞丐，都能拍出高大尚，有气质。不过我不太认同人们p图，这样的话失去了物体原有的性质和特点。不知道人们同不同意这个观点呢。

　我肚子里面还有个超级“度娘”呢，无论你想了解什么，或者想看什么，就跟“度娘”说说，让她帮你找到合心意的答案，在我心目中，她可是上知天文，下知地理，无所不知，无所不晓啊。所以，如果你想看新闻，搜景物，还是学做菜，度娘一个就够。之前说拍照，拍的美丽的东西，不跟好朋友分享怎么行呢！所以，我还有QQ，微信，微博等app，方便人们沟通，交流，增进人们之间的情感。里面也设置了一些红包功能，告诉你个小秘密，不是靠交流才能增进感情的哟，适当的时候要采取特殊手段，一个红包点过去，感情立马比火还旺。

　我的功能不止这些，还有非常多，欢迎大家来了解我！

手机的自述作文500字10

　大家好，我是手机，我的名字叫OPPO。我被许多明星代言过如:帅气的鹿晗，四小花旦之一的迪丽热巴，添福宝TFBOYS，蜜蜂们的李易峰……话说回来我也是挺火的。我的“敌友”是VIVO我们的实力平等。我们都深受人们的喜爱。

　我有方正的身子，我有一个长长的嘴巴，一双大小不同的眼睛，我的“嘴巴”能发出声音，我的“眼睛”能看见人们拍照。我许多优点如：能实现千里之音，发短信，玩游戏，听音乐……但我也有缺点如：打电话来回走动时会有辐射对身体不好，经常玩手机会导致视力和智力下降。所以我给你们建议打电话时不要来回走动，睡觉的时候就该睡觉，把手机放在二三米处。

　好了，现在我要跟大家讲一件惊心动魄的故事了:那是明媚的早晨，主人带着我去市场买菜，当菜买好后，已是午时，当主人穿大道，来到了羊肠小道，这时一辆摩托车载着两个人飞快的把主人的包强行抢走了，这时我下意识开启了警报器和定位服务。做完一切工作后，默默地祈祷一定要抓到小偷，十分钟后小偷把我带到了一个偏僻的地方，这时，包开始透出一些亮光，又截然而止了，“举起手来，别动。”原来主人借别人的电话来打电话给警察通过定位来抓捕小偷了……

　最后，请你们记住少玩手机，多读书。

手机的自述作文500字11

　嗨，大家好！我就是当代人手中之宝——手机。我可是现在人最喜爱的东西，切记，没有之一。

　我的功能可谓天下第一。拍照，聊天，购物，看**和玩游戏等等。可是总有一些年轻人比较另类，他们总是日夜不停地玩游戏，有时输不起，还要摔我们。我的许多朋友就被他们给整“毁容”了。

　我们手机家族有少说也有几十年的历史了，在上个世纪70年代时，我爷爷的爸爸腾空出世，人称大哥大。在那时候，大哥大只有富裕的人才买得起。可它跟我们这代液晶手机比起来，那就只能算是垃圾。就连模样也大有不同，他们的模样像一块砖头，而我们就像一个薄本子，高级着呢！

　虽然我们能干不少好事，使人类进入了信息时代，但我们也带来了不少副作用。广州有个小伙儿，因为爸爸妈妈不给玩手机，就从阳台跳下，当场身亡。有好多中小学生都因为过度使用我而导致近视，与家长渐行渐远，为此我很愧疚。在这里，我想对他们说：“放下我吧，把心放在学习上，多读读书，你们的成绩会更优秀；多陪陪你们的家人，你们全家会更幸福！”再说了，行人看手机被汽车撞飞，也不再是一件两件了，甚至一天能发生十几件相同的案件。因此，交警因为这件事而头疼不已。国家为了不让更多的人加入“低头族”，专门制作了不少公益广告，以告诫人们不要迷恋手机。

　听了我的自述，你是不是更了解我，更合理的使用我了呢？

手机的自述作文500字12

　我是一部手机，一部多功能智能手机。我长方形，长十二厘米，宽6厘米左右。

　一天，我被主人带回了家，主人是一个十几岁的小帅哥，他对我百般呵护，每次用完我，总要擦一下我的脸。我也给主人带来了许多好处，每次主人遇到难题，就会用我上网查询，我总会给主人带来正确的答案。主人还将家人的照片换掉了我的脸，从此主人每天都向我诉说他的心事，每天主人都会来亲近我，一日不见如隔三秋。渐渐地，我成了主人无法割舍的一部分，成了主人的心头肉。记得有一次，主人家出去旅游，开车到半路却迷了路，这时主人就请我出山，开启导航，这才使主人一家顺利到达了目的地。

　我的小主人渐渐地变了，变得不再喜欢学习，每次回到家中，他总是厌恶地将书包踢到一边，兴致勃勃地拿起了我玩起了游戏，如痴如醉。当时我真恨不得摔在地上，来个粉身碎骨换回以前主人的模样。主人沉迷于我，开始不再运动，整天宅在家中，他那原本健康的身体也开始变得体弱多病，眼睛上也出现了一副厚厚的近视眼镜，耷拉着肩驼着背，身材也变得肥胖，如同一个大肉包。

　到了最后，主人竟干脆厌学、逃学，整天玩游戏。因为我自身的辐射，主人的脸上开始长满了雀斑，头发也开始脱落，记忆力下降，身心得到严重摧残。

　因此，我被主人的父母关进了“大牢”，永远无法重见天日。我孤单，我寂寞，受冷落的滋味实在不好，但我也心甘情愿，因为没有了我，我想主人一定会变回自己！虽然我们手机功能俱全十分方便，但是如果过于沉迷我们，你一定会受到伤害。

手机的自述作文500字13

　我是小主人的手机。我的全身是黑色的，身体只有巴掌大小，腰上系着根“腰带”，头的左右两边有两个按钮，分别是开关机键和调节声音键。脚上也有三个键，分别是调换壁纸、回到主屏幕和返回键。背后有个摄像头，是拍照用的。对了，最引人注目的是我的大肚子—显示屏了，它是最重要的装置，如果没有它，小主人就会什么也看不见。

　开机后，会出现一个页面，让你输入密码。如果不输或输错的话，我就会把你拒之门外，这是为了保护小主人的隐私不被泄漏的。解除密码后，首先看到的是电话和信息系统，它们是方便爸爸、妈妈找到小主人的。每当来电话时，我会一直播放清脆的铃声，直到小主人接听。当信息来时，我却只会“嘀嘀”地叫两声，等小主人开机时才知道。当小主人无聊时，我会打开游戏软件让他玩个够；当小主人郁闷时，我会播放美妙的音乐给他陶冶情操；当小主人寂寞时，我会播放他最爱看的动画片，让他开怀大笑；当小主人遇到难题时，我又会搜出一大堆资料供他参考；当小主人想记录下某一瞬间时，我会打开拍照软件，然后小主人对准后，按下快门，“咔嚓”，一张张照片便被储存了，以后可以拿出来欣赏、回忆……

　我的作用实在太大了，简直可以和电脑媲美，难怪人们叫我“掌上迷你电脑”呢！这不，我的小主人深深地喜欢我，他还梦想着长大了能造出更好的手机呢！

手机的自述作文500字14

　大家好，我是手机，我可是贝尔发明的高科技喔，小主人最喜欢我了。但小主人的妈妈好像不太喜欢我，你看今天她们又开始“大闹天宫”了。

　“采采，你又开始玩手机了，你真愿意把自己变成差生啊”。听到小主人妈妈说，只要跟我一起玩，就会变成差生，我感觉非常委屈，不过有小主人帮我辩解。“谁说的，你看我，明明在查作业嘛，手机不是只能玩游戏，它还是我们学习知识的小帮手呢。它上面的百度，能让我们的知识面，更加宽阔。而且它还可以教我们做作业，每道题都有解析，只要你看懂了，也就学会了，并且手机方便了生活，在微信上能聊天，能工作，让人们更加熟悉，更好融合在一起”

　听见小主人这样夸奖我，我高兴的上蹦下跳，心里想，有这样一个知情达理的小主人，真的太幸福了。正当我像吃了糖一样，心里美滋滋的时候。小主人妈妈的一番话，又把我带回了原点，她一脸严肃的说“搜索百度，只会让他控制你的思维，而查作业，你确定你会看解析吗？还不是抄抄答案，就一了百了，与同学聊天，你们也是说说作业答案，谈谈游戏，根本没有说到有用的，还有手机蓝光的辐射，对你身体不好，你知道吧。总而言之呢，手机不能多玩，它的害处是非常多的”。

　听到小主人妈妈的教训，我也不再骄傲了，我也告诉小朋友们，手机虽然用处很多，但是书本才是最好的朋友哦，只有跟书本一起长大，你才能学习更多的知识。

手机的自述作文500字15

　我是一部手机。金色的外壳在阳光的照耀下一闪一闪的，好看极了，小主人可喜欢我了！

　我有很多功能，比如说：小主人生病了，可是他又担心明天去医院要排很长的队，这时，我挺身而出，小主人会在我身上找到预预挂号，点一下就好了，明天就可以不用去挂号，直接去看病，又方便，有快捷。小主人有什么问题不会，在我身上找到浏览器，然后再找到百度，最后输入你想要解答的问题，按一下搜索就行了。有时候，小主人觉得无聊，就会在游戏中心下载游戏，或者在全民K歌上唱歌。还有，原来每天小主人总是爱睡懒觉，自从我来到这个家，一切都变了，因为小主人设定了闹钟，所以小主人每天都按时起床。

　虽然小主人对我不是太好，但我还是想对你们说：“对不起！”因为我让很多人近视了，带来了很多不便。我让一些人降低免疫力。生了病。我还有辐射，会影响儿童大脑的正常发育，还会伤害儿童的大脑神经。

　记得有一次，小主人趁她的妈妈不在家，就玩起了手机游戏，这一玩就不得了，小主人竟把我玩了两个小时。晚上，小主人的手上起了很多小水泡，因为小主人把我身上的细菌病毒带到了他的手上。

　小主人现在不理我了，我感到非常的孤独，“小主人，你什么时候才能理我！”

中文名： 刘翔

国籍： 中国

民族： 汉

出生地： 上海

出生日期： 1983年7月13日

毕业院校： 华东师范大学

身高： 189厘米

体重： 87kg

运动项目： 田径110米栏运动员

所属运动队： 运动员 田径110米栏运动员

重要事件： 雅典奥运会12秒91打破奥运会纪录

2008年奥运会因伤退赛

人物评价08奥运会

退出比赛 伤势严重 压力巨大 理解刘翔退役谣言

放弃田径世界杯 放弃过程 引起猜疑 官方解释最新动态

2009年 2010年广州亚运

晋级决赛 初赛过程 赛后采访亚运医疗重要赛事球员刘翔贴吧相册 展开 编辑本段亚运三连冠

北京时间11月24日，2010年广州亚运会田径比赛继续在广东奥体中心进行。 刘翔亚运三连冠

在男子110米栏决赛中，中国飞人刘翔以13秒09的赛季个人最好成绩夺得冠军，不仅连续第三次打破了赛会纪录，并且成为亚运会历史上第一位三夺110米栏冠军的选手。 进入中途跑阶段，刘翔再次展现了行云流水的攻栏节奏，栏间的三步加速非常脆。5编辑本段成长纪录

★1983年7月13日9点28分，一个9斤重的男孩儿在上海降生了，他就是大宝（小名）。 ★1990年，刘翔7岁时，被上海市管弄新村小学的校田径队教练仲锁贵选中练习田径，从此与体育结缘。 ★1993年，四年级即将结束的时候，刘翔被顾宝刚老师选入上海市普陀区少体校，主练跳高、辅练100米短跑等，开始了职业运动生涯。 ★ 1996年，一次市100米跑比赛的机会，被上海体育运动技术学院（市体校简称二少体）田径队二线队教练方水泉看中，随后进入开始练习跨栏。 1996年获得上海市少年田径锦标赛乙组

（13—14岁）冠军。这是刘翔记忆中获得的第一个跨栏冠军。 ★ 1997年刘翔又一次获得上海市少年田径锦标赛乙组（13—14岁）冠军。 随后转入普陀区重点中学、上海市田径传统学校——宜川中学，一边读书，一边训练。 ★ 1998年8月初，江苏徐州举行全国青少年分龄赛田径比赛中，刘翔带伤打着封闭获得了全能项目的全国第二名。 ★ 1999年3月，在孙海平的全力争取下，刘翔回到了二少体练习跨栏，并进入一线队伍。从此刘翔与师傅孙海平结缘，最终创造了12秒91的神话。随后的1999年4月，全国田径大奖赛在上海莘庄举行，刘翔14秒19取得第四名，冠军被刘翔当时的师兄曹靖获得；1999年5月，参加河南少年锦标赛，以14秒56夺冠。 ★ 2000年10月，在智利圣地亚哥举行的世界青年锦标赛男子110米栏比赛中，以13秒87获得第4名；2000年11月，法国里昂室内赛，获得第三名。 ★ 2001年4月，广东中山 13秒70夺得亚军；5月，在上海举行的全国田径锦标赛暨系列大奖赛上，刘翔以13秒32的成绩获得了第一名。在这次新老跨栏王“争霸赛”上，刘翔战胜了他心目中的第一个跨栏对手陈雁浩。也是从这一次开始，刘翔完成了一次真正意义上的心理超越。2001年5月28日，刘翔获得了第一个世界冠军头衔——世界大学生运动会110米栏冠军。2001年刘翔获得全运会、东亚运动会、世界大学生运动会男子110米栏冠军。 ★ 2002年7月，瑞士国际田联大奖赛，刘翔跑出13秒12的成绩，打破男子110米栏亚洲纪录，并打破了13秒23的世界青年纪录，刷新了保持长达24年之久的110米栏世界青年纪录。 ★2003年3 月16日，英国伯明翰第9届国际室内田径锦标赛男子60米栏，第三名，7秒52,打破亚洲室内纪录，成为参加本次比赛唯一获得奖牌的亚洲选手，实现中国男选手在该项赛事18年来奖牌“零”的突破。 ★ 2004年5月8日，在日本大阪举行的国际田联大奖赛上，刘翔以13秒06的成绩夺得冠军并创造了当时个人最佳战绩，战胜了美国跨栏王阿兰·约翰逊的13秒12。这是刘翔第一次面对面地战胜了阿兰·约翰逊——他心目中的偶像，也是第二个重要对手。 ★ 2004年7月2日，国际田联大奖赛罗马站上，刘翔以13秒11，比阿兰·约翰逊慢千分之一秒的广东亚运会瞬间（图一）(18张)速度屈居亚军。不过与阿兰·约翰逊的成绩持平，为刘翔决战雅典注入了无穷的信心。 ★ 2004年8月27日，雅典奥运会男子110米栏决赛上，刘翔以12秒91，平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录，夺得了金牌，成为中国田径项目上的第一个男子奥运冠军，创造了中国人在男子110米栏项目上的神话！ ★ 2005年8月12日，在第十届世界田径锦标赛上，刘翔成绩是13秒08屈居亚军，以0.01秒的微弱劣势遗憾错失集奥运会和世锦赛冠军于一身的宝贵机会，但创造了中国男选手在世锦赛历史上的最好成绩。 ★ 2005年9月17日，上海国际田径黄金大奖赛，刘翔以13秒05夺冠，并创造了当时个人运动生涯第二好成绩。 ★ 2006年7月12日，刘翔以12秒88的成绩获得瑞士洛桑田径超级大奖赛金牌，并打破沉睡13年之久由英国名将科林·杰克逊创造的12秒91的世界纪录。这是亚洲男子110米栏的选手迄今为止第一次打破世界纪录，这也是亚洲男子110米栏的选手迄今为止唯一一次打破世界纪录。回国时穿上了耐克公司赶制的带有1288标志的衣服。 ★2006年9月9日，在德国斯图加特举行的国际田联田径大奖赛总决赛，男子110米栏决赛中，中国飞人刘翔以12秒93夺得冠军并打破赛会纪录，这也是中国选手第一次夺得国际田联总决赛冠军。（古巴新秀罗伯斯排名第二，取得13秒的当时个人职业生涯最好成绩；美国名将阿兰·约翰逊排第三，13秒01是他该赛季的最好成绩。） ★ 2007年2月，在德国田径室内赛上，刘翔以7秒42打破了60米栏亚洲纪录。 ★ 2007年6月2日，纽约锐步大奖赛冠军，成绩12秒92。（获得第二名的美国名将特拉梅尔跑出了12秒95的个人最好成绩。） ★ 2007年8月31日，在日本大阪的第11届世界田径锦标赛男子110米栏决赛上，刘翔创造了第九道奇迹，以12秒95获得冠军，成为集奥运会冠军、世锦赛冠军和世界纪录保持者于一身的男子110米栏大满贯得主。 ★2008年3月，在西班牙瓦伦西亚室内世界锦标赛上，以7秒46秒获得60米栏冠军。 ★2008年3月31日上午，刘翔从胡锦涛主席手中接过火炬，成为中国境内第一个火炬接力手，为奥运火炬接力拉开了序幕 ★2008年5月，四川汶川地震，5月14日刘翔和教练孙海平在国家体育总局捐款50万元。20日，刘翔的父亲刘学根来到上海市红十字会，代表刘翔向四川地震灾区人民捐款300万元。这是继5月14日刘翔和教练孙海平在国家体育总局捐款50万元以后的又一次爱心奉献。 ★在2008年北京奥运会8月18日上午11点举行的男子110米栏预赛第一轮第6组比赛中，刘翔由于右脚跟腱伤复发 ，遗憾地在首轮就退出了比赛。 刘翔

★2008年10月29日，刘翔在师傅孙海平等人的陪同下，踏上前往美国的班机，开始求医问诊之旅。 ★2008年12月5日晚，刘翔在美国休斯顿赫曼纪念医院进行脚部手术，这是中国飞人第一次被推上手术台。手术取得顺利成功。当地时间6日中午11时（北京时间7日凌晨），刘翔出院。 ★2009年3月7日19时，刘翔正式结束为期三个多月的美国疗伤，一行六人出现在休斯敦国际机场，提前踏上回国的航班。3月8日晚上，刘翔一行人飞抵上海浦东机场。 ★2009年04月21日刘翔捐出北京奥运火炬 ★2009年9月12日下午，上海黄金大奖赛组委会对外正式宣布了刘翔将参加9月20日的上海黄金大奖赛的消息。这意味着刘翔在伤退13个月之后将在家乡的跑道上复出。 ★2009年9月20日，上海国际田径黄金大奖赛上，刘翔跑出和冠军特拉梅尔同样的13秒15的成绩屈居亚军。（原因是特拉梅尔有效部位先撞线，刘翔可能比他慢千分之几秒。）这是刘翔在北京奥运会退赛后首次参加比赛。 ★2009年10月24日第十一届全运会，男子110米栏预赛中，以13秒75小组第二的身份顺利晋级决赛。 2009年10月25日第十一届全运会，男子110米栏决赛中，以13秒34获得冠军。成为全运会史上第一位男子110米栏项目上的三连冠！ ★2009年11月11日亚洲田径锦标赛，男子110米栏预赛中，以13秒82小组第一的身份顺利晋 刘翔

级决赛。 2009年11月12日亚洲田径锦标赛，男子110米栏决赛中，以13秒50顺利夺冠，实现该项目亚锦赛上的三连冠！ ★2009年12月11日，东亚运动会以13秒66夺冠。 ★2010年3月12日 多哈室内田径锦标赛预赛以7秒79获小组第三晋级半决赛。 2010年3月14日 多哈室内田径锦标赛半决赛中7秒68小组第二晋级决赛。 在3月14日的多哈室内田径世锦赛60米栏决赛中，获得第七名，7秒65也刷新了个人赛 季最好成绩；但创下参加四届室内世锦赛的最差战绩。 ★2010年5月23日的钻石联赛上海大奖赛110米栏决赛中，以13秒40获得第三名。 2010年11月24日广州亚运会110米栏决赛中，以13秒09获得冠军。

编辑本段主要成绩

★1996年 进入上海体育运动技术学院 ★2000年 10月20日 智利，圣地亚哥，第八届世界青年田径锦标赛，第四名，13秒87 11月，法国里昂室内田径大奖赛，第三名 ★2001年 5 月6 日 上海，全国田径锦标赛暨系列大奖赛，第一名，13秒32 5 月24日 日本大阪东亚运动会，第一名，13秒42 8 月28日 世界大学生运动会，冠军，13秒33,大运会中国首枚田径金牌，刘翔本人所拿《刘翔的跨越》(12张)到的第一个世界冠军 11月19日 第九届全运会，冠军，13秒36 ★2002年 2 月6 日 斯德哥尔摩国际室内田径赛，60米栏，第二名，7秒61 6 月10日 全国田径锦标赛暨亚运会选拔赛，第一名，13秒76 ★2009 9月20日晚22时，上海国际田径黄金大奖赛结束了男子110米栏决赛，美国选手特拉梅尔以13秒15获得冠军，中国选手刘翔也跑出了13秒15，但通过电子仪器辨别，特拉梅尔有效部位先过终点，刘翔屈居亚军。 10月25日晚20时，第十一届全运会男子110米栏决赛，刘翔以13秒34的成绩轻松卫冕，从而成为在全运会历史上男子110米栏比赛中完成三连冠的第一人。 11月12日22：00左右，在第十八届亚洲锦标赛（110米栏）决赛。在经过两枪后，成功在第三枪起跑。最终 中国选手刘翔以13：50的成绩位居冠军。成为亚锦赛史上第一位三冠王，中国选手史冬鹏位居第二。 12月11日下午3时22分，2009年东亚运动会结束了男子110米栏决赛争夺，我国选手刘翔轻松地以的13秒66的成绩获得第一，实现三连冠，赢得了他复出之后的第三项赛事冠军。 ★2010 3月14日23点25分，2010年室内世锦赛60米栏决赛 刘翔以7秒65的成绩名列第7 2010年5月23日21点40分，2010年钻石联赛上海大奖赛110米栏决赛中，以13秒40获得第三名。 2010年11月24日20点，第16届亚运会上以13秒09夺冠。 ※ 附：刘翔与阿兰·约翰逊交手全记录 2002年7月瑞士洛桑国际田径大奖赛 刘翔：13秒12，阿兰·约翰逊：13秒17 2003年3月17日第9届世界室内田径锦标赛男子60米栏 刘翔：7秒52，阿兰·约翰逊：7秒47 2003年7月4日国际田径大奖赛巴黎站 刘翔：13秒45，阿兰·约翰逊：12秒97 2003年7月12日国际田径大奖赛罗马站 刘翔：13秒20，阿兰·约翰逊：13秒08 2003年7月14日英国国际田联超级大奖赛 刘翔：13秒75，阿兰·约翰逊：13秒37 2003年7月国际田联大奖赛布鲁塞尔站 刘翔：13秒19，阿兰·约翰逊：13秒16 2003年8月30日巴黎第九届世界田径锦标赛 刘翔：13秒23，阿兰·约翰逊：13秒12 2003年9月13日蒙特卡洛国际田联大奖赛年终总决赛 刘翔：13秒27，阿兰·约翰逊：13秒11 2004年3月6日，布达佩斯世界室内田径锦标赛60米栏 刘翔：7秒43，阿兰·约翰逊：7秒36 2004年5月8日国际田联大奖赛日本站 刘翔：13秒06，阿兰·约翰逊：13秒13 2004年7月3日国际田联大奖赛罗马站 刘翔

刘翔：13秒11，阿兰·约翰逊：13秒11（快千分之一秒） 2004年雅典奥运会 刘翔：12秒91，阿兰·约翰逊：被淘汰于次赛 2004年9月23日日本横滨国际田联全明星赛 刘翔：13秒31，阿兰·约翰逊：13秒41 2005年6月5日美国普雷方丹精英赛 刘翔：13秒06冠军，阿兰·约翰逊抢跑出局 2005年6月12日，美国锐步田径大奖赛 刘翔：13秒11第三，阿兰·约翰逊13秒03冠军 2005年7月1日，国际田联黄金联赛巴黎站 刘翔：13秒06第三，阿兰·约翰逊13秒04亚军 2005年7月5日国际田联大奖赛洛桑站 刘翔：13秒05冠军，阿兰·约翰逊因伤中途退出 2005年7月8日，黄金联赛罗马站 刘翔：13秒24亚军，阿兰·约翰逊因伤缺席 2005年8月12日，世界田径锦标赛 刘翔13秒08亚军，阿兰·约翰逊13秒10季军 2005年8月19日，黄金联赛苏黎世站 刘翔13秒12亚军，阿兰·约翰逊第四 2005年9月17日，上海国际田联黄金大奖赛 刘翔13秒05冠军，阿兰·约翰逊13秒20亚军 2009年9月20日，上海国际田联黄金大奖赛 刘翔13秒15亚军，阿兰·约翰逊13秒47第四 ※ 附：刘翔与罗伯斯交手全记录 2006年7月6日 法国巴黎 刘翔13秒19 罗伯斯13秒11 2006年7月11日 瑞士洛桑 刘翔12秒88 罗伯斯13秒04 2006年9月9日 德国斯图加特 刘翔12秒93 罗伯斯13秒00 2006年9月16日 希腊雅典 刘翔13秒03 罗伯斯13秒06 2007年2月3日 德国斯图加特（60米栏） 刘翔7秒45 罗伯斯7秒38 2007年2月11日 德国卡尔斯鲁厄（60米栏） 刘翔7秒42 罗伯斯7秒44 刘翔

2007年7月6日 法国巴黎 刘翔13秒15 罗伯斯13秒13 2007年7月15日 英国谢菲尔德 刘翔13秒23 罗伯斯13秒37 2007年8月30日 日本大阪 刘翔13秒25 罗伯斯13秒21 2007年8月31日 日本大阪 刘翔12秒95 罗伯斯13秒15 2007年9月28日 中国上海 刘翔13秒21 罗伯斯 13秒01 2008年3月8日 西班牙巴伦西亚（60米栏） 刘翔7秒43 罗伯斯8秒53 2010年3月14日 卡塔尔多哈（60米栏） 刘翔7秒65 罗伯斯7秒34

耐克（NIKE）：JUST DO IT 想做就做 （2004）； 刘翔

TOMOROW 明天（2006）； I WILL COME BACK 我会回来的（2009）；

编辑本段慈善活动

刘翔呼吁救助患白血病女研究生 爱心引社会关注 关注千万农民工子女就学 刘翔捐亲笔签名跑鞋 刘翔

中国体育明星慈善公益活动 刘翔跑鞋拍出15万 圣诞节刘翔捐款25万为老人送光明感恩图报 捐资25万帮助白内障老人 飞人刘翔行善迎接新年 刘翔获赠房产捐赠给特奥会以表示自己对其支持 国际田联设立巨星捐赠基金 刘翔金牌战袍成焦点 刘翔成为2007年特殊奥林匹克运动会爱心大使 天灾难逃但爱心无价 刘翔师徒捐款数额已超55万 刘翔和吴敏霞任上海市儿童基金会“爱心大使” 刘翔毫无保留的把自传收益全部捐献慈善机构 刘翔向希望工程捐赠“金牌跑鞋”拍卖所得款项 2008年5月，四川汶川地震，14日刘翔和教练孙海平在国家体育总局捐款50万元， 5月20日刘翔的父亲刘学根来到上海市红十字会，代表刘翔向四川地震灾区人民捐款 300万元！ 2009年11月，刘翔成龙携手公益，慈善拍卖齐献爱心 2010年4月15日，刘翔委托其父亲向青海玉树地震灾区捐款20万元，刘翔在微博和博客中呼吁各界关注、救援灾区。这是目前第一个向青海地震灾区捐款的奥运冠军。

编辑本段人物花絮

名字由来

刘翔本应叫刘吉(由于当时流行把父亲的姓氏加上母亲的姓氏作为孩子的姓名。)刘翔父亲叫刘学根，母亲叫吉粉花，二字相加的普通话发音像“留级”，因此被望子成龙的亲戚否决。其后刘翔的叔叔和姑父提出了“刘强”的名字，希望他身体强壮，但又被刘翔母亲反对，因当时住在他们家附近有一个孩子叫“强强”，很不听话。到了最后，刘翔的姑父提出了刘翔的名字，“翔”和“强”在上海话发音差不多，加上“翔”有飞翔和吉祥的意思，因此，刘翔这个名字最终确定了。

退出比赛

放弃田径世界杯

2010年07月22日，刘翔宣布放弃9月在克罗地亚举办的田径世界杯，一时间激起了千层浪。关于刘翔放弃的原因，外界有着诸多猜测：是脚伤未愈，还是缺少训练，是临战怯场，还是行将退役？21日下午，本网向田管中心求证，后者证实刘翔放弃世界杯的原因其实只有一个，那就是医生给出的建议。“医生认为刘翔目前还不适宜去参加如此高水平的大赛，担心会引发负面作用，所以建议放弃世界杯。”田管中心某官员表示。[3]

放弃过程

对于飞人刘翔来说，眼下的确是段难熬的“低谷期”。在伤病的折磨下，刘翔这个赛季亮相赛场的机会寥寥，除了3月的多哈室内世锦赛，只剩下5月上海的钻石联赛。比赛太少，这并不是刘翔和孙海平的初衷，在他们的原定计划中，还有5月的大阪大奖赛和9月的克罗地亚世界杯。可惜在医生的建议下，刘翔等人经过再三考虑之后最终还是决定放弃世界杯。

引起猜疑

这个消息在公布之后引发了外界的诸多猜测，有人猜测刘翔是害怕与奥利弗等高手过招，也有人猜测刘翔已经无心恋战打算退役了。对此，田管中心的某位官员给予了澄清。“外界的说法很多，但其实原因很简单。今年刘翔主要是以康复为主，在不影响脚伤的情况下有选择性地参加一些比赛。克罗地亚的世界杯原本是打算参加的，但是最近医生结合刘翔的目前情况之后给出了建议，认为刘翔并不适宜去参加世界杯这样的高强度大赛，担心一旦参加会有一些负面的消极影响。所以，我们和刘翔本人反复考虑之后最终决定放弃。”

官方解释

对于这次放弃参赛，田管中心也表示感到非常遗憾和无奈。“现在的情况下，首先要确保刘翔的伤病不再出现反复，其次要保证高质量的训练。伤病对于任何运动员来说都是很残酷的一件事情，但也都是必须面对的一件事，刘翔现在的确处在困难时期，他现在受到伤病的困扰。但可贵的是，刘翔一直在坚持，他没有退缩过，退役这种说法也不知道从何谈起。他还要参加2012年伦敦奥运会，现在谈退役还为时过早。奥利弗最近成绩是很不错，我们也祝贺他，他总算是摆脱伤病的困扰了，但是刘翔从来没有因为对手怎样怎样而动摇过，一直以来都有股信念在支撑着刘翔，这点很不容易，他一定会坚持到伦敦奥运会。”

编辑本段最新动态

2009年

北京时间9月20日晚，上海国际田径黄金大奖赛在上海体育场进行。在最引人瞩目的压轴大戏——男子110米栏争夺中，伤愈复出的中国飞人刘翔表现可谓惊艳全场，他最后以13秒15的成绩惜败美国名将特拉梅尔屈居亚军！特拉梅尔的夺冠成绩也是13秒15，美国名将因为有效部位率先冲过终点所以笑到最后！ 这是刘翔自从08年北京奥运会男子110米栏预赛因伤退赛之后首次公开亮相参加比赛。还有这是刘翔职业生涯第四次参加上海黄金大奖赛。 北京时间10月25日，在第十一届全国运动会110米栏决赛中，刘翔以13秒34的成绩摘金，夺得了他伤愈复出后首个正式比赛冠军，并一举实现了全运会三连冠。世锦赛第八名得主解放军选手纪伟以13秒42屈居亚军；河北名将史冬鹏摘得铜牌，成绩是13秒63。 北京时间11月12日，第18届亚洲田径锦标赛在广东奥林匹克体育中心举行，刘翔以13秒50的成绩在瓢泼大雨中夺冠，夺得了他伤愈复出后首次代表国家队出战正式比赛冠军，刘翔成功成为该项比赛的三冠王。 刘翔此前参加过两届田径亚锦赛，他分别在2002年的科伦坡和2005年的仁川亚锦赛上夺冠。这次刘翔很可能拿到其个人的第3枚亚锦赛金牌，这是继日前全运会上刘翔夺得的第二个三冠王。本次比赛实际到现场观看的观众显得十分冷落，诺大体育场仅一万观众，现场令人惋惜。 北京时间12月11日下午3点20分，一片万众瞩目中，第五届东亚运动会田径项目男子110米栏决赛在香港将军澳运动场如期打响。中国飞人刘翔最终以13秒66成功问鼎，并豪取该项目东亚运动会三连冠。他的队友纪伟以13秒88摘得银牌，韩国老将朴泰映位列第三，成绩是14秒02。这也是刘翔伤后复出之后继全运会、亚锦赛获得的第三个冠军。

2010年

北京时间3月14日晚，刘翔在多哈进行的室内田径世锦赛男子60米栏决赛中，以7秒65排名第七。虽然成绩并不理想，但却成为19个月重返世界顶级大赛的首战。赛后，刘翔表示，跟腱只要不断就比下去，冠军的心并没丢。 北京时间5月23日晚，国际田联钻石联赛上海站，刘翔以13秒40获得了第三名，冠军被美国人奥利弗夺走，成绩为12秒99，同时刷新了赛会纪录。史冬鹏发挥相当出色，以13秒39的赛季个人最好成绩夺得亚军。 北京时间8月，刘翔同师傅孙海平一同前往美国，今年第二次造访洛杉矶的一家康复中心。 此次刘翔赴美虽在田管中心的计划之内，但由于没有对外宣布，还是引发了外界的诸多猜想。种种猜测中，“旧伤复发说”最让人们为刘翔亚运会的备战捏冷汗。不过据知情人透露，刘翔会在美国进行为期两周的海外训练，稍后返回北京，并与已经集结备战亚运会的中国田径队大部队会合。在世界杯赛期间，刘翔就曾前往美国，全新的训练环境让他倍感兴奋，科学的方法也提升了他的训练质量。其间，他还为战靴定做了一款矫正鞋垫。此次再度赴美，刘翔除了继续进行康复训练外，还要测试一下这款特制鞋垫的使用效果。[4]

编辑本段广州亚运

晋级决赛

11月22日，刘翔（右）在比赛后。当日，在广州奥林匹克中心体育场举行的第16届亚运会男子110米栏比赛中，中国选手刘翔晋级决赛。

初赛过程

新华网广州11月22日电（记者李嘉 王攀）刘翔是真有“范儿”，观众也是真“给力”，而媒体则是真辛苦。 22日傍晚6点刚过，穿着白色外套和黑色长裤的刘翔出现在亚运会田径场边，一挥手，便引起了全场的骚动，“刘翔！刘翔！”的呼声响彻了可以容纳8万观众的广东奥林匹克体育中心。 来到起跑线后，刘翔脱下外套，里面的黑色T恤原来另有玄机，上面赫然写着这样的语句：隐藏实力，用速度说话。 在比赛即将开始之前，刘翔开始“配合”地对着电视镜头表演，一会儿拍拍自己的胸脯，一会儿将双手高举，不时还露出轻松自信的笑容。观众们则是相当买账，爆发出一阵阵如雷的掌声。 发令枪响起前，刘翔神色严肃起来，仿佛在沉思什么，之后又挥舞手臂，给了自己一个加油的动作。随着发令枪响起，“飞人”也似离弦之箭一般“飞”了出去。 在现场的“山呼海啸”声中刘翔如行云流水般以13秒48第一个冲过了终点，表现几乎完美。 到达终点的“飞人”显得很淡定，微笑着向观众挥了挥手。当镜头对准他的时候，刘翔可爱搞怪地向着镜头摇了摇手指，并顽皮地吐了吐舌头，之后便轻松离去。[5]

赛后采访

这时媒体可就忙了——混合区内，无数支手臂伸出来试图“拦截”他。有用上海话套近乎的，有喊名字让他“说两句”吧，还有不说话猛往前蹿生怕漏了啥的。 人仰马翻之间，隔着栏杆的“刘飞人”还是保持了“范儿”，不管对面记者咋乱，他丝毫不乱，一句话就解决了所有问题：我感觉不错。 然后他在挣脱包围之前又加了一句：决赛成绩，到决赛再说。

编辑本段亚运医疗

新华网广州11月10日体育专电（记者赵仁伟、单磊）刘翔在亚运会期间将得到怎样的医疗康复服务？非奥项目中的业余运动员如何严防违禁药物的误服？运动员在受伤情况下如何进入救治绿色通道？新华社记者日前探访广州亚运会中国体育代表团医疗保障工作发现，一个数十人的“神秘团队”在幕后为保障中国运动员的身体健康而默默地努力。 刘翔目前状态不错 赛时康复享受“小灶” 广州亚运会上，刘翔将向自己的亚运“三连冠”发起冲击。尽管没有十分强劲的对手，但仍在康复中的刘翔目前情况到底如何依旧牵动人心。中国体育代表团首席医务官、国家体育总局运动医学研究所所长李国平10日在亚运村接受新华社记者专访时透露，自去年复出以来，刘翔的康复状况非常不错，广州亚运会上尽管还无法达到巅峰时的状态，但正常参赛应该问题不大。 李国平说，刘翔受伤后，国家体育总局与上海市联合组成了专门的医疗康复小组，协调国内顶尖的医疗和康复专家进行会诊。同时，定制高科技的跑鞋，设计个性化的训练计划，通过这一系列的方法来帮助刘翔恢复。亚运会期间，刘翔的训练和康复都将有专人负责。 “刘翔的脚伤是长期训练逐步形成的，属于慢性损伤，因此手术后的康复也不能急于求成，要给他一个宽松的康复环境。亚运会上只要他能愉快、放松地比赛就可以了，”李国平说。[6]

编辑本段重要赛事

日期 赛事

2010年3月12日 世界室内田径锦标赛

2010年5月23日 钻石联赛上海大奖赛

2010年11月12日 第16届亚洲运动会

编辑本段球员刘翔

姓名：刘翔 职业：河南建业球员 籍贯：河南洛阳 出生年月：1981.5.1 场上位置：左前卫(前锋) 绰号：建业小飞侠 特点：速度快，跑动灵活 刘翔是河南建业2006年冲超的功臣，建业进入中超后，由于球队竞争比较厉害一度从主力沦为替补甚至不能上场的境地，俱乐部在曾经在08年把他挂牌过一次，但是由于没有找到合适的下家，就一直跟随恩师门文峰在湖南湘涛训练。2009年建业俱乐部的“以本土球员为主”的组队原则下，刘翔重新回到了建业，并得到了几次上场机会，由于没有突出的表现，又沦为替补。 2010年联系转会北京八喜，并未被俱乐部放行 2010年夏季成功转会北京八喜。